本帖最后由 fenglingan 于 2012-4-30 21:12 编辑
申精好几天了，怎么没有反应呢？何不合格啊？别白费了我一腔热情啊~~~小编们，给个话呗！不合格我在写啊，合格最好啦！要带宝宝，写个精华帖不容易啊！！！
我家小赛已经五个多月了，是混合喂养的，所以，从四个半月的时候我就开始给赛赛加辅食了，记得刚刚开始加的时候，她死活不吃，喂进嘴里就吐出来，哭的嗷嗷的，心疼啊！就不敢再继续了，只能一点点的加，然后把米粉混在奶粉了喂给她，也不是很喜欢，但好歹还能吃进去点，慢慢的就能吃点了，可是每次吃的时候还是跟打仗似的，就是不爱吃，我绞尽脑汁想了好多办法，她都不买我的帐，小东西….让我很无奈啊！ 忽然又一天，我突发奇想，小赛很爱吃香蕉，我就用香蕉活成了泥，再拌进米粉，O(∩_∩)O哈哈~，皇天不负苦心人，小东西很喜欢，吃了小半碗，我都不敢喂了，吃太多了，呵呵，别再吃撑着，看她吃得那么香，我的兴致也来了，就开始研究起宝贝的辅食制作了，下面就是具体的制作过程了
香蕉米粉
原料：1匙米粉，香蕉一小段，温水 做法：先将香蕉用勺子碾成泥，再加米粉，加入3～4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 很香甜，赛赛特别爱吃哦！！！
米汤 原料：大米 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 上面这两种都是比较常见的做法，估计妈妈们也都这样做给宝宝吃！ 胡萝卜鸡蛋黄米粉 原料：3匙米粉，胡萝卜泥1匙，蛋黄半个，温水 做法：先将蛋黄用勺子碾成泥，加入温水泄成糊状，再加米粉，加入3～4匙温水，最后加1匙胡萝卜泥，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 胡萝卜泥可以根据宝宝喜好增减。 鱼泥胡萝卜泥米粉 原料：河鱼或是海鱼（我觉得鳕鱼比较好，没有刺，好处理些），胡萝卜 做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。肉泥适合6个月以上的宝宝，我家小赛还没开始吃，所以，这里制作了这一种的，我试试手，自己吃着还是很好吃的，希望小赛以后能喜欢鱼泥，(*^__^*) 嘻嘻……，不多做了，不然浪费！ 宝宝们多吃鱼泥很好啊！会越来越聪明的啊！妈妈们多做些吧！！！ 草莓泥米粉 原料：3匙米粉，草莓泥2匙，温水 做法：先将草莓用研磨器研磨成泥，加入温水泄成糊状，再加米粉，加入3～4匙温水，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 这个草莓泥如果是刚开始加辅食个小宝宝吃，可以换成草莓汁，好消化。
苹果泥米粉 原料：3匙米粉，苹果泥3匙，温水做法：先将四分之一苹果用研磨器研磨成泥，加入温水泄成糊状，这个苹果泥比较稠，可以多加些水，要是大一些的宝宝，可以多加些苹果泥再加米粉，加入3～4匙温水，用筷子按照顺时针方向调成糊状。题外话，那个Kindco的研磨器真的很好用，做水果泥、菜泥、肉泥都不在话下，而且好操作，没有那么多的配件，超赞~~~ ，买值了！
果蔬汁
青菜汁
原料：青菜（菠菜、油菜、生菜，等等绿色蔬菜） 做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20～30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1～2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。
鲜橙汁
原料：橙子 做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。 小赛很爱吃橙汁拌的米粉，酸酸甜甜的，我都想吃呢，(*^__^*) 嘻嘻……
西瓜汁 原料：西瓜瓤适量 做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。超级好做，也可以拌米粉吃哦，味道很好的，不过西瓜性凉，少给宝宝吃！
苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜1个，苹果半个 做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。 功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。 晚上照的，光线不好，凑合看吧，白天会好些。
西红柿苹果汁
原料：新鲜西红柿半个，苹果半个 做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1～2汤匙兑入番茄汁中。 功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。 以上这些果汁也都可以拌米粉吃，我家小赛喜欢吃，反正只要不是纯米粉，她就喜欢吃，哎，其实还是先吃纯米粉比较好，不然以后宝宝可能会挑食，我是没办法了，改不过来了，妈妈们要注意哦！~~~ 先写这么多吧，发这贴子实在是很麻烦啊！要一样一样做，以后给小赛做的时候顺手拍下来吧，不然就浪费了，呵呵！妈妈们还有什么好的辅食制作方法也来跟我分享下啊！我也学着给小赛做，嘎嘎嘎！！！ 写的不好，大家多多指教吧，本来学理的，文科就不怎么好，当团长不易啊，楞逼出文章来了，版主看在我这么认真做功课的份上，给个精华吧！
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发表于 2012-4-27 15:27
有时间做点，还是挺有意思的
是啊是啊，不容易哈~~~~
