黎明家育月嫂面对面--学习知识、品尝清淡月子餐-受益匪浅 - 怀孕妈妈

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sunny_smile

大专

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宝宝生日: 2012-07-02
帖子: 1625

楼主

昨天下午携老妈和老公参加了“黎明家育月嫂”的讲课活动，老妈抱着学习月子期间怎么吃，老公抱着学习如何找个好月嫂，于中午12点半左右我们就出发了。没想到老公开过了，结果在酒仙桥小学周边绕了好几圈，打了N个问路电话才找到，结果还迟到了几分钟，哎，真是起个大早赶个晚集。不过“黎明家育”的月嫂和工作人员都很热情，一进门就热情迎接，还指导我们去了二层听课的地点，弄的我还怪不好意思的。进去的时候崔经理已经开始讲课了，于是拿出本本开始认真的做上了笔记，下面我就把听课心得跟大家分享一下:

1、月子期间怎么吃及月嫂合理选择主讲：崔敬文女士
之前老妈一直认为女人生孩子就得补，营养够了，才能不烙病根。听了这课老妈才知道前一周主要以排恶露为主，像猪蹄汤、鱼汤都只能在产后1周以后才能开始喝，特别是鸡汤，只能喝公鸡汤，母鸡中含的激素不利于下奶，所以崔经理特别提示了下。老妈听了觉得很有收获，从来没听说过公鸡和母鸡还有这分别，一直以来都认为是鸡汤就是补的，这节课老妈可真是没白听呀。还有就是许多准MM在怀孕期间为了能让BB更健康，忍着不吃那些孕期禁忌的食物，比如生冷的海鲜、西瓜、冰激凌等等，但生完BB出了月子，就开始大吃特吃了，（其实这也是我的想法，本想出了月子好好解解馋，什么日料啊，烧烤啊，冰激凌啊，想吃个够呢）结果崔经理特别提到即使出了月子吃这些东西对MM来说没有什么伤害，但对于母乳喂养，会把生冷的不好的东西带到奶水里，这样会使BB肠胃不好，所以在母乳喂养期间，MM们还是节制一下自己的饮食，还得忍呀。

2、乳房护理主讲：高级通乳师、子宫复位师--王江红
虽然在产后一周内主要以排为主，少吃大补或下奶的食物，但是可以在怀孕7个月以后吃一些有助于下奶的食物，提前补。比如7个月后可以吃木瓜，喝牛奶、猪蹄汤、鱼汤等等。对于母乳喂养的MM来说，产前几个月就应该对母乳喂养做些准备工作了，比如睡前热敷、按摩乳头3-5分钟。对于乳头内陷的MM来说，从38周开始可以对乳头做一些提拉按摩等等。

3、产后身形恢复及心理保健主讲：高级通乳师、子宫复位师 ---郭红岩
对于子宫复位是我听课中最感兴趣的，应该怀孕前我很瘦，结果现在长了好几十斤了，对于现在的身材我自己都难以接受啊，所以想在生产后请个专业的子宫复位师好好调整调整，但之前同事说每个人生理情况不同，有的人生完BB后子宫恢复的很好，而且出了月子就有身材恢复的。最好等生完一两周观察一下自己，如果恢复的不好再请也不晚，所以昨天没有定子宫复位师。但赠的免费体验我是肯定要试试的，如果好就接着来一周，钱花多少是小，这身材可不是花钱就能解决的啊！

除了以上三个大题目外，还有景新中医的工作人员讲解的关于他们的服务理念和服务内容，可惜还没有正式营业，我是赶不上了，希望有兴趣的准MM可以多了解了解。昨天看上两位月嫂，在沟通的时候才知道人家7月已经签单了，5555555，很可惜，结果也没什么兴致一一问其他的月嫂了，如果有需要在跟黎明家联系吧，顺便还想问问有没有按天收费的月嫂啊，费用大概是多少，想着要是请不到合适的，请个一礼拜或者半个月的也行。