黎明家育月嫂面对面之现场签约

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KITY9830

初生婴儿

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宝宝生日
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本帖最后由 KITY9830 于 2013-7-4 08:16 编辑

坐月子是女人生命中最重要的一个月，月子中的护理显得非常重要。比起私签的月嫂，还是正规公司的月嫂比较放心，工作要求统一，出现问题还可以调换。
通过网友介绍，关注了黎明家育公司，感觉公司非常正规，央视曾报道相关新闻，之前也看过网上的贴子。公司经常举办月嫂见面会，这种形式可以让客户更直观的了解月嫂的情况，非常好。
于是周日下午1：30，我们一家人如期参加了该公司的月嫂见面会。时间安排得很紧凑，内容也很充实，黎明家育几位老师的讲授总体感觉挺专业的，我和老公也详细做了笔记。确实学到了不少知识，对于我们这些准妈妈来说非常实用！总结如下：

1.开奶：
在生完宝宝的1小时内进行。要勤让宝宝吸允，让乳腺畅通。刚生完不要着急补营养，如果乳腺没通，补多了很容易得乳腺炎。新生宝宝哭很正常，要让他多哭，不是哭了就代表他饿，其实哭也是一种运动方式。
刚出生的宝宝，消化系统还不健全，吃不下东西，需要把肚子里的胎便都排干净了，才能开始正式的吃奶。另外，一开始还没奶的宝妈，也要让孩子叼着乳房咗，这样可以曾经宝宝和妈妈的感情。

2.月子餐：
   坐月子第一周：排毒、排恶露。
建议吃流食和半流食，不要和鱼汤、排骨汤。每天6餐，少食多餐。2-3个小时吃一顿饭，每次就是一小碗。
坐月子第二周：继续排毒、排恶露。
适当喝些红豆汤、红糖水、麻油猪肝这时候吃比较不错。
三、四周：温补。
当归羊肉、枸杞乌鸡、百合莲子薏仁汤都是好东西。如果条件允许这时候
可以每三天吃一次燕窝。海参、甲鱼都可以吃。排骨汤也是不错之选。但是要记住喝汤的时候一定也要吃里面的肉，因为汤里只有肉30%的营养，光喝汤远远不够。喝汤吃肉的同时别忘了吃主食。
      如果是顺产，月子要坐42天；剖腹产月子要坐56天。所以生完宝宝的一个月以后也得继续补。

3.伤口护理：
不要以为顺产生完就完了，侧切和撕裂的伤口都是需要极其被重视的。每天两次用温水或淡盐水清洗伤口，并做适当按摩。
首先用温水或淡盐水冲洗伤口，接着用医用棉签进行清洁，接着是按摩，再在伤口上涂抹医用碘伏。孕妇卫生巾要勤换，不要感觉都湿了再换，有一些恶露排出了就要换。另外宝妈的内衣要每天换2-3次，出汗后就立刻换一身干净的衣服。
4.恶露：
排恶露，第一周是红色的；第二周是酱色的，也就是黑紫色；第三周是白色。排出的恶露有可能带有絮状物，这是正常现象。
      在月子期间，每天要按摩小腹，你可以用手感觉到肚脐下的硬块，那就是子宫，每天按摩可以帮助子宫收缩，能尽快恢复。按摩尽量安排在早上，每天一次。

5.宝宝：
（1）黄疸：宝宝的黄疸分为生理黄疸、病理黄疸及母乳黄疸。
生理性黄疸是正常现象，一般在出生后3天开始，3-7天时最为严重，7天后开始消失，2周后退干净。每个宝宝都会有黄疸，宝妈不用太着急。
病理性黄疸是不正常的，如果生下来就有，或者7天后还没有消退的，就需要尽早就医了。
母乳黄疸，是由宝宝对母乳没有完全消化造成的，如果宝宝的黄疸看上去不是非常严重，但是黄色总不退，可以停止母乳喂养3天，该配方奶粉，如果黄疸症状消失，即为母乳黄疸，等黄疸彻底消失后再恢复母乳喂养即可。母乳黄疸对宝宝的身体不会造成影响。
   当我们发现宝宝有如下症状时需及时就医：不爱哭、不爱玩、老睡觉、不爱吃。
（2）宝妈奶少：
宝妈的奶水受心理影响很重，所以没有休息好、生气或者情绪不稳定都会影响奶水。吃母乳的宝宝每天排小便在10-20次为正常，拍大便在6-10次为正常，如果少于这个数字，宝宝很有可能是没有吃饱。需要
添加配方奶粉。但是添加的配方奶粉应每天贮量减少，还是以通乳和下奶吃母乳为宜。
刚出生的宝宝每次吃奶20-30毫升，出月子的宝宝每次120毫升就够了。男宝宝月子里体重增加3斤为正常，女宝宝月子里体重增加2.5斤为正常；但最少都不能少于1.5斤，否则很可能营养不良，影响宝宝发育。
（3）洗澡：
宝宝洗澡的温度室温要保持在26-28度，每天洗一次，洗完澡后给宝宝进行抚触，抚触时的室温也不能降低。
洗澡后要清理脐带，不光是脐带表面，根部也需要每天清洁。
（4）小屁屁：
每次宝宝拉完臭臭后，都需要清洁小屁屁。尽量不使用湿纸巾。用温水冲洗
是最好的方法。清洁小屁屁时水温40度为宜。清洗后用柔软的纱布擦拭即可。
二、乳房护理：
  各位宝妈从现在就要注意乳房的护理了，为我们的母乳做好准备。孕期的
内衣要选择纯棉的，不要过紧。
生完宝宝的第一时间开奶，这个我在刚才也说过了，最佳的开奶时间是出生后1个小时之内。开奶的方法就是让宝宝吸吮，每次15-20分钟。不论宝宝是不是可以吃到奶，也不论你是不是有奶，都要坚持吸吮。一般快的宝妈2天后就有奶了，慢的宝妈3-4天会开始有奶。如果超过1周奶水量还是不够，就要想办法催乳了。
自信、休息和注意饮食都是母乳喂养的关键。但关键中的关键还是宝宝的吸吮。另外需要注意的是，宝妈在夜里的时候也应当喂奶，因为晚上奶水会比白天制造的还要好。而且喂宝宝的时候尽量让宝宝直接用乳头吃，尽量不要用吸奶器吸出来，再放奶瓶子让宝宝吃，这样容易二次污染。
三、子宫复位：
最后生产时的子宫，是我们怀孕前的500-1000倍，所以生产后的子宫复位很重要。顺产后半个月、剖腹产
后21天到两个月内需要进行子宫复位。
子宫复位的方法是要每天对子宫进行按摩，帮助恶露尽快排出。另外要用腹
带从耻骨上一寸开始裹腹，借助纱布或腹带帮助骨盆复位。

      老师们把每个知识点都讲得非常详细，我之前对于子宫复位这项服务并不是很了解，也从没打算体验，但听过之后，还是觉得非常有必要去尝试的。对于产后妇科病的预防以及产后身材的恢复都置关重要！
      讲完课后，便是安排与月嫂见面，去的人还真不少，虽然没有见到在网上预先选好的月嫂，但通过现场与其他几名月嫂的沟通，总体感觉月嫂整体素质很高。一看就是经过专业、系统的培训，人也很随和，这样的月嫂用着也放心。于是我和老公毫不犹豫的交了订金，当场签是可以打88折的，很划算，而且还附赠了乳房护理和子宫复位的体验券，正合我意！总之，感觉这趟没有白来，也相信这里的月嫂一定会让我满意！