怀孕后养成的坏习惯-睡觉伸懒腰╮(╯▽╰)╭有没有麻麻和我一样啊？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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糖妈~团长编号MW12861

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宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 347

楼主

发表于 2011-11-21 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕22个周了，几乎每天晚上睡觉都会伸懒腰，并且都是半夜睡着不由自主的就伸起了懒腰，意识还是比较清醒，生怕舒服大了宝宝遭罪O(∩_∩)O~，并且有N次都伴随着腿抽筋，之前都发帖咨询过抽筋的问题，都说是缺钙，钙片也补了，太阳也晒了，但是发现抽筋都是自己搞的怪，伸懒腰伸的，有没有其他的妈妈和我一样啊，╮(╯▽╰)╭，好烦人啊，为什么会有这种坏习惯呢~~~~(>_<)~~~~

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宝宝生日: 2012-01-10
帖子: 411

沙发

发表于 2011-11-22 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复大头ZZ 的帖子

一样一样~~半夜睡着了伸懒腰，一伸懒腰就抽筋...

我现在的方法是一伸懒腰就只上半身用力，腿不使劲，差不多抻抻就得了，见好就收~~

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糖妈~团长编号MW12861

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宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 347

板凳

发表于 2011-11-22 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复枯木头的帖子

O(∩_∩)O哈哈~我也是啊，都不敢使下身劲了呢O(∩_∩)O~那亲补钙么，自打第一次抽筋我就担心缺钙，一直吃迪巧钙片呢，大约是17周开始

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蜜蜜の妈咪

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宝宝生日: 2013-04-11
帖子: 277

地板

发表于 2011-11-22 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额我睡醒了才有这个习惯

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宝宝生日: 2012-01-10
帖子: 411

5^#

发表于 2011-11-22 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复大头ZZ 的帖子

没敢吃钙片，我看书上说抽筋也不全是因为缺钙，而且也不确定是不是真的到了需要药补的程度，怕补过了胎盘早熟，胎儿骨骼钙化过度什么的，一直是食补，早晚各一袋牛奶，吃含钙量高的食物，多遛弯多运动，晒太阳，别着凉等等吧~~

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