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本帖最后由 马扎 于 2013-5-31 11:18 编辑
许久没上妈妈网了，今天编辑我的产经，也算是给自己留个纪念，呵呵现在已经成功减到106斤，感谢瑜伽，感谢我自己亲自哺乳宝宝直到他2岁。
产经 先说说我的情况，本人产前1米7,112斤，整个孕期长了18斤，没有节食，而且产前1个月饭量急剧增大，按老公的话就是看我吃自助有点邪乎。并不是因为本人体质问题，我的经验是，坚持上班，生活尽量自理，多运动，保证睡眠。我堂妹跟我预产期差3天，从怀孕起就在家待产了，这10个月照她自己说的就是吃、睡，所以我们俩差了整整快30斤。产后第一天自己的肚子看着还像怀孕3、4个月的，第3天我就开始上三洋的腹带，骨盆收缩带，到今天第10天，肚子几乎快没了。我发现专家说的很有道理，腹肌是有自动修复能力的，你什么都不做，肚子也会一天天变小的，关键还要看你产后如何护理了。 言归正传，说说6月19号那天，真是让人难忘，是疼的让人难忘，照咱北京人的话就是，真够我一梦的。因为我一直坚持自然生产，虽然37周测孩子体重就7斤多，而且双顶径已经9.8了，但我骨盆条件好，所以没想过剖腹产。记得18号周六晚上跟老公遛弯，老公问我什么时候能生啊，我说这是咱们最后一个二人周末了，好好享受吧，别着急。结果第二天凌晨4点左右突然感觉有一小股水流了出来，马上就惊醒了，到卫生间想上个厕所看看，刚一坐下，有股液体像小便一样带着血流了出来。心里马上有谱了，我破水了！！今天就能生了！！当时心里那个激动啊，现在想想真幼稚，激什么动啊，噩梦在后面呢。叫醒老公和老妈，马上直奔海妇，在路上开始感觉到有规律的宫缩，7、8分钟一次，但不是特别疼。到了医院挂了夜间急诊，那大夫蓬头垢面的，头发都没梳，特别不耐烦的让我脱裤子上床，伸手在我阴道里摸来摸去，说破水了，家属办住院手续吧。然后让我坐在轮椅里推着就走了。因为我有认识人在海妇，早就都安排好了，但不巧的是当天她还不在北京，通过电话联系，把我安排在了产二+7床，因为是临时床位，所以没条件可言。到了病房就让我脱了裤子躺着，这时候有护士过来给我做皮试，大夫过来看看说7点进待产室打催产针，然后让我老公开始签单子，交钱，买待产包。老妈开始满世界找人塞红包，就是想让我少受点罪，其实回忆起来一点用没有。无聊的躺了快一个小时，这时候护士过来推了轮椅过来直奔待产室，至此我就和我的亲人告别了，噩梦也开始了。。。 进了待产室一共8个床位，我刚进去，马上又推了2个进来，8个床位全满。我们这8个人里面有6个破水的，这时候有大夫过来在我里面一通乱摸乱按，说我只破了一层水，不多，还要人工破水，然后就拿了剪刀在我里面咔一剪，没觉得疼，随后一股暖流流了出来。到了8点，护士过来一一挂上葡萄糖，并且往点滴里加一针催产针。我不知道别人，反正催产针对我是非常有效地，10分钟不到，我就开始感觉到每5分钟一次有规律的宫缩，并且越来越频繁，越来越强烈。到了2分钟一次后，就已经疼得受不了了，那种疼痛是我从没体会到的，当时就是感觉没什么活头了，原谅我词穷，而且带上胎心监护只能平躺，不能侧躺，每次宫缩来了我只能抓紧床帮和胎心监护的推车，后来护士过来说我，再用力就折了，留点力气到后面生孩子用，并且告诉我已经转到13床了，听见了回答一声，当时我已经疼得说不出话来了，只能随便哼哼了两声。这期间经常有护士、大夫过来，是个人就带手套往里面摸，本来宫缩间隙能休息一下，这样一来，搞得她们一过来我就紧张。说说无痛，本人没那个福分，赶上周日生孩子，那天就一个麻醉师，当我刚开指时，护士问我上不上无痛，我说上，随后给了我一张单子，无非就是什么风险之类的，没看完就说我同意，可当我疼得已经受不了时，告知我麻醉师跟手术去了，上不了了！当时我都快疼疯了，怎么办，只能忍着，不知道怎么熬得，到了10点，护工大姐推了轮椅过来把我带到了产房，之后才知道已经开了8指了。大夫告诉我，我条件非常好，好的话中午1点之前就能生了。我当时都懵了，什么，还要再等3个小时，这还是好的。之后问我要不要导乐，我说要，来了一个特别年轻的小姑娘，告诉我宫缩来了以后疼得受不了了开始深吸一口气，用胳膊抱大腿，鼓肚子用力拉，像拉大便一样，就这样，我每次宫缩来都用力3次，生的时候感觉不到特别疼了，就是累，腿也累，胳膊也累，3个半小时以后，我只听说孩子只露了一点头皮，说我产力不行。主刀大夫过来跟我说，孩子胎心已经不太好了，只能给我侧切，否则有危险，当时只想赶紧生完，侧不侧切都无所谓。打没打麻药我真的忘了，只听到剪刀下去的声音，一个助产士死命的按我的肚子，大夫告诉我还像刚才那样用力，这一次我想拼了，只用了两次就听到大夫说头出来了，不要用力了，哈气，然后等了几秒，又让我用力，我感到孩子从我肚子里顺利的滑了出来，我在心里感叹，世界和平了！！这之后，胎盘娩出，缝侧切伤口，我根本都没注意，甚至忘了问给我缝了几针。听到孩子哭声，有人抱到我面前问我男女，我说男孩，随后等了10分钟，护工大姐推着床过来，让我自己躺上去，然后就在过道躺着说要观察2个小时，这时有人把孩子抱出来了。说实话当时没有一点当妈的感觉，就是觉得终于完成任务了。当大姐把我推出产房后，我看到几乎有20多个人围着我，原来家里人知道后全都赶到医院来看我，我强打精神一一打了招呼，心里也很激动，很感动，大家都夸我坚强，我心里终于体会到当妈的不易，也就不觉得怎么样了，是当妈的都要走这一遭。 顺产的姐妹，别觉得生完就完了，还有一道关，就是排尿，产后6小时内必须排尿，否则就要插尿管，在这就不浪费时间说排尿如何如何疼，如何如何费劲了，总之疼痛指数不亚于刚开指时的疼，而且处理不好容易把膀胱和尿道憋坏了。
说说待产包的事，真没必要事先准备的太细，我也是事前看了好多待产包大全，准备了不少，后来发现根本没什么大用。必需品：吃饭用的锅碗瓢盆、顺产的多准备点护理垫（产后阴道肿胀、侧切伤口和痔疮就让你根本穿不了内裤，准备卫生巾根本没用，我回家好几天后才开始穿内裤）、大大小小的毛巾、卫生纸、湿纸巾、小孩穿的薄衣服（海妇的太热，我家宝儿就是第一天穿多了长了好多红疹）其他的随用随买。带的好多东西基本上都没用上，我是侧切的，结果第二天就被告知要出院，所以带太多东西根本没用，当然剖腹产的不好说。
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发表于 2011-6-30 22:22
