很多家长都遇到宝宝不好好吃饭的情况吧，相对刚出生的婴幼儿来说，这种情况会发生的会比较多，因为儿童在发育期间，很容易收到便秘，腹泻，消化不良的影响而导致食欲不振的情况。还有一些宝宝不喜欢吃蔬菜之类的食物，产生偏食的习惯，这种情况又该如何呢？下面我给大家说一些方法吧。
8 P0 |7 W" l0 i" J; k/ b, ~: P) S对于饮食习惯问题。 一岁左右的宝宝经历了添加辅食的阶段，可以吃一些固体的食物，但有不少宝宝出现偏食现象，对于陌生的味道不太接受，那么如何让宝宝顺顺利利地吃饭呢？有的网友就推荐说可以去试试“饥饿法”。有的宝宝妈妈不忍心宝宝挨饿，怕给宝宝饿坏了。不过对于偏食的宝宝用饥饿法还是很管用的。 让宝宝从小养成良好的饮食习惯，比如饭前一个半小时不吃任何零食，每次喂饭不超过半个小时，不要以任何理由强迫孩子吃饭。如果宝宝这一餐饭没有吃，当中也不要喂，等至下顿再继续吃。 还有就是把握一些技巧。利用一些食物的颜色、形状、等给宝宝弄些口味不同的菜肴，让宝宝荤素搭配，全面吸收营养，这样宝宝才不会偏食，也不会营养不良。花点心思，把饭菜、包子做成各种形状，如把馒头、包子做成小动物的形状，把菜泥做成星星、月亮的形状，这样宝宝才有吃东西的欲望。同时还要注意色彩的搭配，如果你给宝宝的饭菜色彩鲜艳，那么宝宝就会很喜欢，也会有食欲。这样宝宝会感觉很新鲜，从而喜欢上这种食物，当然不能过于平凡的给宝宝换口味，如果宝宝不知道节制的话，很容易吃撑导致消化不良，所以要把握宝宝每次的食量。 另外一些朋友建议说，宝宝在这段期间，最好是给宝宝补充一些益生菌冲剂，对宝宝的肠道调节很有好处，像一些朋友给我推荐的妈咪爱就很不错，里面含有很多益生菌，而且菌种的耐酸，耐胆盐，耐热性能很不错，达到宝宝体内的存活率很高，对宝宝肠道调解效果很不错。而且妈咪爱里面还含有一些微量元素与维生素，这些也是宝宝生长所需要的。所以除了膳食以外，最好是给宝宝备一些妈咪爱。 各方面都调节好了，宝宝的成长才能更加健康有保障。我还要提醒一些，要多训练宝宝的各方面运动，光吸收营养，不运动的话，对宝宝也不好。所以要加强宝宝的各方面锻炼。
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发表于 2012-2-20 14:53
