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本帖最后由 加菲妈咪cathy 于 2012-7-30 10:18 编辑
宝宝百天照！
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![psb[8].jpg](http://qimg.cdnmama.com/bj/data/attachment/forum/201207/30/095223i98camxgr88xkemm.jpg?imageView2/0/w/700/h/700 "psb[8].jpg")
如今宝宝一岁了！
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今天来叨叨我的坐月子经历给大家分享吧！！！
去年2011年7月到8月份是一年中最热的一段日子。我的宝宝就在这个时候诞生了。。。。
7月21日下午1点49分宝贝女儿依依出世了！这就是叫依依的主要原因。我的怀孕期结束了，迎来了桑拿式的月子期。
因为我是剖腹产所以要在医院多住几天，应该是5天后出院。提醒妈妈们一定要注意多喝水、多吃水果、吃饭要尽量吃流食。因为由于生（剖）完宝宝肠胃功能还没恢复好，所以很容易引起便秘。我就是受害者，出了院就想吃米饭。结果消化不了，每天便秘，延迟了一个月之久。多喝小米粥，营养好。开始的时候少喝什么鱼汤、排骨汤。喝多了宝宝容易拉肚子。你自己也受不了这么补啊！喝小米粥的时候可以放月子妈妈专用的红糖，不甜，味道还可以。我吃的是亲戚从安徽带来的红糖，口感不错。还要记住，每顿饭不要吃太饱。因为你坐月子一定是躺着的多吗，吃完又不能强烈运动，对你的胃和心脏都不太好。如果喂奶，那你一定要多吃几顿喽。为了宝宝！
以上说了吃，下面说说别的。比如说，不能看电视、看书、长时间坐着、站着、弯腰、这些妈妈们最好不要尝试，生宝宝很伤身体的，你的身体各部分机能都还没有恢复。所以这些事你们的禁忌，我就不听话尝试了一下，看了会电脑视频还有电视。结果头晕了好几天。这是个教训。久坐的妈妈以后你的腰和屁股就会疼。不开玩笑的哦！
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发表于 2012-7-30 10:17
还有后续。。。。
哈哈哈
呵呵呵谢谢
