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宝宝生日: 2005-03-8
帖子: 53

楼主

发表于 2012-3-20 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　1. 衣着要宽松。应选棉麻等质地疏松，透气的材料。色彩应选明快的浅色；

　　2. 饮食要清淡。多吃绿色蔬菜，主动饮水，少食辣椒、烈酒、油炸之物，不食变质食物。

　　3. 睡眠要充足。确保休息八小时左右。

　　4. 外出要防暑。增强防暑意识，用太阳伞、太阳帽、太阳镜等防止紫外线对皮肤和眼睛的伤害。

　　5. 注意防虫。带些驱蚊药、痱子粉等，要勤洗澡、勤换衣。

　　6. 防感冒。车内空调温度不宜太低，乘凉不宜太晚。

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宝宝生日: 2005-11-8
帖子: 49

沙发

发表于 2012-3-20 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

出游准备很重要，注意安全，适时补水！

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宝宝生日: 2000-02-21
帖子: 56

板凳

发表于 2012-3-20 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平时我会多看看这些知识

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2002-02-6
帖子: 8

地板

发表于 2012-3-21 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这些小知识不容忽视的

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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钊钊妈

Rank: 26

宝宝生日: 2008-07-26
帖子: 114411

5^#

发表于 2012-3-21 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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夏季旅游小常识

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