接着上次生产的事情说吧~~生产过后就该坐月子了，咱们中国人对于坐月子那是非常讲究的，不能洗澡、不能洗头、不能累着、不能气着，等等等等一系列说法，老人们都说做好月子能把身体养得好好的，月子做不好就是一辈子的事，那现在我就结合自己做的月子说说坐月子和照顾孩子的事情吧~~ 首先说产妇坐月子
1关于顺产当天的一些事（剖腹产我不知道，因为本人顺产滴） 首先是要多喝红糖水，一来是补充元气，再一个是有助于恶露的排出； 其次是要尽快排尿，由于生产的原因膀胱是麻木的，其实不知道什么时候要排尿，但是一定要在三四个小时之内尝试着去排尿，否则就不正常啦； 第三是要尽快给孩子开始喂奶，即使没有奶水，也要让孩子开始嘬奶，这样有利于乳汁的分泌，能够增进母子感情，更重要的是初乳（微黄色）可以增强孩子抵抗力；
2关于衣着 首先我觉得里外都要穿能哺乳专用的衣服，这样哺乳起来也比较方便，不会凉到肚子，也不会凉到腰； 其次哺乳文胸我从生了之后就一直戴着，为什么呢，为了预防下垂呗，选择合适的、舒服的哺乳文胸佩戴，不要因为生了孩子放松了自己； 第三是要戴月子帽，这样头不会着凉，而且能把头发收进去也不会弄得特别脏； 第四是要穿月子鞋，就是带脚跟的拖鞋，把脚护起来； 第五是提醒孕晚期的准妈妈在买孕妇装的时候直接买哺乳服，这样不会重复投资，也能充分利用资源。
3关于卫生（一个月不洗澡坐月子要非常注意卫生） 从头到脚的说 首先是头发，一个月不洗，为了保持干净整洁，我是长头发，我就轻轻的编两个辫子，藏在月子帽里，然后每天早晚用梳子轻轻梳理（不能使劲，不能扯，对头皮不好），一个月后我的头发没特别恶心的味道，也没打结，还变黑了变粗了； 其次是刷牙问题，要买月子牙刷和产妇专用漱口水，每天早晚各一次，这样不会口臭，呵呵； 第三个就是一定要买防溢乳垫，别让漏奶弄得衣服湿湿的，或者是脏兮兮的，乳垫最好用一次性的，方便卫生，还有乳头清洁巾，有一次性的，也可以准备专门的毛巾擦拭； 第四就是月子前几天恶露多的时候用产妇一次性内裤，这样不用麻烦婆婆或妈妈洗，自己也舒服，另外为了保持床上干净请备用产褥垫； 第五就是要准备大量的产妇专用湿巾，小便之后沾热水擦拭，大便之后要用专门的盆子放热水进行清洗； 第六是要勤换衣服，因为产妇会出大量的汗，过两天用热毛巾擦拭一下身上，保持清洁； 第七是要用热水泡脚，促进身体循环。
4关于吃喝 由于各地差异，坐月子吃什么都不一样，这些姐妹们的婆婆和妈妈一定会照顾的很好的，所以我就说说我的一些经验 首先是产后前三天要吃的清淡些，别太补，先把体内的水呀什么的排空了再补，前几天我都喝的小米粥； 其次我坐月子的时候一滴酱油都没吃，妈妈说怕黑色素沉淀，反正是没吃酱油怀孕的时候长的斑都退了，也可能是我把奶水当面膜抹了，反正是管用； 第三是要吃桂圆，补气，生孩子伤元气； 第四是一定不要吃人参、鹿茸之类的补品，会使恶露反复的，之前我不知道，在恶露基本上没有的时候吃了鹿茸煲的汤，恶露又有了，后来看了书，书上说鹿茸人参虽然是补品，但对产妇有反作用，所以姐妹们千万别吃这些补了。 关于心情
姐妹们一定要保持良好的心情，这样奶水也好，而且也不会因为流泪而上了眼睛，着急上火的话孩子吃了奶也会上火、消化不良的。 再说说孩子护理的一些事情吧
1关于吃喝 首先是要尽早吃妈妈的奶，增强抵抗力 其次是补钙，虽然现在对于新生儿补钙的问题医学界有些争论，但是我所在的医院还是给我开了小孩子的钙，是冲服的，还有伊可新，是促进钙吸收的，我一直给孩子吃着的，后来吃完了经朋友推荐买的儿研所的钙，儿研所的钙是水果味的，孩子比较爱喝，但是最近我家小家伙不爱喝了，所以就改成我补钙，然后过奶给她补了；
2关于卫生 首先是月子里最好用纯棉尿布； 其次是孩子尿完要用湿纸巾沾热水擦干净，便便之后要用热水认真清洗；（顺便说一下宝宝正常的屎应该是黄色糊状的） 第三是要勤给孩子洗澡，我家宝儿冬天生的，月子里是隔天洗，孩子是非常喜欢水的，非常喜欢洗澡； 第四是宝宝洗完澡之后要用宝宝精油进行按摩抚触，这个在医院医生会教你的，还有做操。
3关于哭闹 孩子哭闹都是有原因的，饿了、困了、尿了、拉了、病了都是原因，大家一定要找到原因，不要孩子哭的时候就晃，对孩子的身体是十分有害的，麻麻们要耐心点啊！
4关于物品 我们之前买了给孩子称体重的称，还有那种往脑门上一按就能测体温的体温计，都200多块钱，都用上了，很方便，还有奶瓶消毒烘干机，也都用上了，也很方便，品牌我就不在这里说了，有想要知道的我可以发我买的淘宝链接，京东上也有的。 能想到的就是这些了，以后想到了我再进行补充~~呵呵，希望我整理的这些能对姐妹们有帮助~~~~
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发表于 2012-7-26 15:07
