每天起夜后都失眠，痛苦！ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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乖乖

Rank: 13

宝宝生日: 2012-06-13
帖子: 156

楼主

发表于 2012-2-24 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕25周了，虽然没有之前那么尿频，但现在每晚还要起个一两次，一般都是2-3点，起夜不怕什么，最可怕的是再继续躺在床上，怎么也睡不着了，脑袋清醒的什么都想，好的坏的，和我有关的没关的，统统都到脑子里来了，翻来覆去睡不着，弄的心情很烦躁，头疼，有时还把老公摇醒，可他也就几秒钟，又进入梦乡，肚子里的小家伙也不干，动啊动，就这样瞪着眼睛两个小时候才会有困意，最近一段时间天天如此，好痛苦，不知道有和我一样情况的准妈没有，怎么解决呢？（昨天晚上不知道脑子里怎么总出现一句歌词，一直到早上还反复出现，就跟自动复读机一样，好烦“我是小沈阳啊，名字就叫小沈阳，沈是沈阳的沈啊，阳是沈阳的阳。。。。。。”

）

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黎明家育月嫂

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宝宝生日: null
帖子: 4372

沙发

发表于 2012-2-24 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1、勤梳头按摩头皮；2、热水泡脚；3、喝黄花菜汤；4、按摩脚底；5、睡前洗澡；6、散步；7、睡前排便；8、把心事写下来就别再去想了；9、敲敲小腿；10、床上阅读，这些治疗的方法楼主都可以试试哦

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莉莉小萝莉

Rank: 15

宝宝生日: 2012-05-09
帖子: 388

板凳

发表于 2012-2-24 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

哦是很辛苦啊

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Rank: 15

宝宝生日: 2012-03-17
帖子: 784

地板

发表于 2012-2-24 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是,可痛苦了,不过我孕中期睡得挺好,到后期一晚要起好几回,总有一回好难入睡

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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【茶】毛栗子

Rank: 12

宝宝生日: 2012-08-17
帖子: 133

5^#

发表于 2012-2-24 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

晚上少喝点水喝的太多了吧

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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龙满满

Rank: 17

宝宝生日: 2012-04-13
帖子: 979

6^#

发表于 2012-2-24 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一样呢~ 不过不是一直都这样的，貌似20多周的时候严重些，后来就有好转啦~ 现在一星期大概有个2天醒了会失眠，得熬上两个来小时才能再睡着~

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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乖乖

Rank: 13

宝宝生日: 2012-06-13
帖子: 156

7^#

发表于 2012-2-24 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复【茶】毛栗子的帖子

睡前喝杯奶粉，就是不喝也习惯了那时间起夜，悲催

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乖乖

Rank: 13

宝宝生日: 2012-06-13
帖子: 156

8^#

发表于 2012-2-24 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复龙满满的帖子

希望过段时间可以自动调节了，不然宝宝该黑眼圈了，呵呵

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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㈤mù□Θ㎜Θ

Rank: 12

宝宝生日: 2012-02-27
帖子: 137

9^#

发表于 2012-2-24 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

哈哈，楼主太搞乐儿了

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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Rank: 14

宝宝生日: 2012-08-01
帖子: 285

10^#

发表于 2012-2-24 12:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕以后就一直这样了。偶尔起夜后能睡着，大部分夜里都是起夜后辗转反侧到天亮。问医生，也说不出个所以然来。现在我都习惯了。希望我家娃出来以后可别养成这样的作息规律。

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开心的玛瑙

Rank: 15

宝宝生日: 2012-05-23
帖子: 483

11^#

发表于 2012-2-24 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我27周，也是每天晚上都起来一次上厕所，我的方法就是从起来-到去厕所-到回来都保持困困的状态，上了床一闭眼就睡着了。哈哈！

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Rank: 12

宝宝生日: 2012-06-05
帖子: 167

12^#

发表于 2012-2-24 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

kuozi 发表于 2012-2-24 11:44
怀孕25周了，虽然没有之前那么尿频，但现在每晚还要起个一两次，一般都是2-3点，起夜不怕什么，最可怕的是 ...

一样一样的呀！
前天夜里三点起来去洗手间，之后就再也没睡着

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闪闪亮晶晶

Rank: 12

宝宝生日: 2012-05-05
帖子: 140

13^#

发表于 2012-2-24 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

MM你太欢乐了下会再睡不着千万别想小沈阳多想想金城武古天乐啥的不然将来宝宝生出来长个小沈阳的三角眼娃会恨你滴

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辰辰妈

Rank: 15

宝宝生日: 2012-04-19
帖子: 564

14^#

发表于 2012-2-24 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕晚期了也这样

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Rank: 14

宝宝生日: 2012-06-16
帖子: 340

15^#

发表于 2012-2-24 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是要是醒了以后很难再睡着了

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Rank: 12

宝宝生日: 2012-06-26
帖子: 149

16^#

发表于 2012-2-24 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每次困的不行昨晚哟点失眠

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无奈的龙龙妈

Rank: 13

宝宝生日: 2012-07-06
帖子: 220

17^#

发表于 2012-2-24 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我有的时候也是这样啊55555

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Rank: 3 Rank: 3

宝宝生日: 2012-09-14
帖子: 9

18^#

发表于 2012-2-24 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我媳妇已经12W了，昨天也是起夜以后睡不着，然后用脚把我揣起来陪他聊天，我就聊一会儿睡一会儿。后来给她热了一杯奶以后终于睡着了，其实陪孕的老公也很伟大！！！

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米多妈咪

Rank: 16

宝宝生日: 2012-06-26
帖子: 873

19^#

发表于 2012-2-24 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈哈，楼主真逗~

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何朵朵

Rank: 15

宝宝生日: 2012-05-18
帖子: 393

20^#

发表于 2012-2-24 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是刚开始很难入睡，因为找不到一个舒服的姿势，怎么躺都觉得累，睡着了就好多了，晚上起夜换个姿势也能很快睡着

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每天起夜后都失眠，痛苦！

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