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宝宝生日
2012-06-11 
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楼主
发表于 2012-3-15 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
无创DNA的事终于尘埃落定,一切正常,终于悬着一个月的心落下来了,没高兴几天,又将进入了下一轮的“征战”----糖耐,从我自身出发,我一直就很担心,因为妈妈是糖尿病,加上本身我就胖,所以去测之前我就估计自己肯定过不了,果然:结果是悲催的GDM,我空腹5.27, 一个小时是10.15,两个小时是9.87,三项都超过标准值。 其实我也知道喝了糖之后适当动动,血糖就会低很多,也看见很多准妈妈都是这么做的,可我觉得既然医院让你两个小时内尽量少动或者静坐,就是要真实反映准妈妈的血糖,所以还是遵医嘱的好。于是乎,我喝了糖,踏踏实实的坐了两个小时,看来我的血糖还是有问题,得,老老实实听大夫的话,去看营养门诊,周二,周四是首次看营养门诊的孕妇,呵,人还真不少,大家先听了45分钟的电视教程,主要讲大家都怎么吃东西,接着张莉大夫又给大家做了补充,针对每个孕妇的情况,发了饮食处方,要求回家严格执行,过三天后回来复诊,周一周五是复诊的日子,可由于人太多,三天后就是周一,我是挂不上号了,所以想周五去,我按照食谱,严格检测了5天,每天测5次血糖,没有血糖仪的,可以在营养门诊租,押金500,每天使用费1元,试纸自购。好在我条件“得天独厚”,妈妈的血糖仪暂借我用,我粘几天的记录表给大家,供那些糖耐没过的妈妈们参考。明天是周五,我要去复诊了,回来跟大家汇报情况。


已有 1 人评分妈米 收起 理由
小熊维尼@bj + 50 上首页了,让JMS看看能不能帮忙.

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宝宝生日
2012-06-05 
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1668 
我明天也去做糖耐,希望一切顺利。

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宝宝生日
2012-06-11 
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124 
怀孕妈妈
日期及晨起体重        餐次及就餐时间        所吃食物                           测血糖时间及数值        运动时间
                                           谷类  奶类  肉蛋  豆类  蔬菜  水果  油脂               
3/11/2012    体重:85.8 kgs       
早餐    7.20 AM 全麦面包50G        加钙鲜奶200ML  蛋清1个25G         黄瓜100G    核桃 7.5G         空腹(7:00AM): 5.4          餐后(9:00AM):5.9        饭后站40分钟,偶尔站着活动
早加   10:00AM        玉米      200G                                       
中餐    12:30PM   高粱米豆饭195G  鳕鱼50G    肉 25G  内脂豆腐75G   木耳200G        橄榄油 8G餐后(2:30PM): 5.3        散步40分钟,偶尔站着活动
中加   4:30PM        无糖糕点  25G                        西瓜   115G       
晚餐    6:20PM   二米饭195G        瘦猪肉75G  炖豆腐50G  芹菜150G     角瓜 50G   苦菊   50G               橄榄油    8G       
餐后(8:25PM): 5.7        散步45分钟
晚加   9:00PM        全麦面包          25G        加钙鲜奶   200ML                       
睡前(10:00PM): 5.7       

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宝宝生日
2012-06-11 
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3/13/2012    体重:85.1 kgs        早餐    7.00 AM        全麦面包          50G        加钙鲜奶   200ML        蛋清1个   25G                西红柿  100G                核桃1个  7.5G        空腹(6:35AM): 5.2       
        早加   10:30AM        梳打饼干      30G        脱脂酸奶   100G                                                餐后(9:00AM):6.7        坐班车,无运动
        中餐    12:00PM        红豆二米饭 195G                瘦猪肉   50G        北豆腐  100G        青椒  100G     黄瓜  100G                橄榄油    8G        餐后(2:00PM): 5.9        散步30分钟
        中加   4:00PM        玉米        200G                                        猕猴桃 200G                       
        晚餐    7:00PM        无糖糕点50G+玉米面菜团子125G(熟)                猪瘦肉50G  猪肝50G        豆腐皮   100G        韭菜  50G   香菇  50G                橄榄油    8G        餐后(9:10PM):5.9        散步45分钟
        晚加   9:25PM                DHA鲜奶   200ML                                                睡前(10:10PM): 5.9       

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宝宝生日
2012-06-11 
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怀孕妈妈
3/14/2012    体重:85.3 kgs        早餐    7.00 AM        全麦面包          50G        DHA鲜奶   200ML        蛋清1个   25G                黄瓜   100G                核桃1个  7.5G        空腹(6:35AM): 5.0       
        早加   10:30AM        梳打饼干      30G        脱脂酸奶   100G                                                餐后(9:00AM):5.7        上四层楼
        中餐    12:00PM        玉米面菜团 125G                猪瘦肉50G  猪肝50G        豆腐皮   100G        香菇     150G                橄榄油    8G        餐后(2:00PM): 5.5        散步30分钟
        中加   4:00PM        玉米        250G                                        西瓜  200G                       
        晚餐    6:45PM        玉米面菜团子125G(熟)                猪瘦肉75G                青椒  50G     西兰花100G   凉菜:黄瓜芹菜腐竹花生米   100G                橄榄油    8G        餐后(8:45PM):  5.3        散步45分钟
        晚加   9:00PM                DHA鲜奶   200ML                                                睡前(10:00PM): 5.5        睡觉一个小时

exa

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宝宝生日
2010-01-09 
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10316 
加油吧。

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宝宝生日
2008-11-08 
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167 
怀孕妈妈
一起加油     

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宝宝生日
2012-06-11 
帖子
124 
唯一的愿望就是希望宝宝健康,糖妈妈们,加油!
泡泡妈

贵宾用户

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宝宝生日
2012-06-17 
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5843 
怀孕妈妈
真是不容易啊!希望亲能顺利控制了~

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宝宝生日
2012-08-21 
帖子
576 
孕期检查就像考试,一关一关的过,麻麻们不容易啊!
【育儿手册】新生儿红屁股肿么办?哪种方法最管用!跟随小编一起进入知识讲堂吧!
京宝美人

大 本

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宝宝生日
2011-09-29 
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3356 
呵呵

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宝宝生日
2009-06-29 
帖子
4614 
产检 麻烦的事情
团长编号MW12895

学 士

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宝宝生日
2009-07-02 
帖子
5371 
希望所有的宝宝健健康康

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宝宝生日
2012-06-07 
帖子
83 
我血糖也都超标了,控制一周饮食了,明天复诊。是不是胖妈妈都容易变成糖妈妈呢?和胖瘦有关系吗?

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宝宝生日
2011-09-18 
帖子
255 
很不错啦,当初我的比这个要高,也是自己租的血糖仪,自己扎手指,整个孕期下来都扎了400多针,老公老爸老妈都夸我为了孩子真是受苦了!
果果妈

大 专

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宝宝生日
2011-04-05 
帖子
1935 
听说今年糖筛很难过,要求很高。
孕妈妈们,真是辛苦呀

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宝宝生日
2012-06-11 
帖子
124 
周五复查归来,血糖控制的挺不错,但大夫说我吃的少了,因为我瘦了2斤,让我再多吃点,可我本来食量就这么大啊,以前是多吃点水果,现在大夫说要把吃水果的量,补到吃饭上来,但老公允许我周末放纵了一下,呵呵,今天又是周一,看来还得继续控制啊。

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宝宝生日
2012-05-21 
帖子
131 
我糖耐也没过,空腹血糖5.2  (参考值5.1),直接被定性了~~~!

没什么事吧?每天下楼走走。也挺烦的,怎么就糖高了呢

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宝宝生日
2012-06-11 
帖子
124 
回复 一片空白1981 的帖子

MM别担心,我看很多人都是血糖高,其实就是现在优生优育强调的太狠了,有一点问题大家都狠重视,你就自己在饮食和运动上控制好了,问题不大。

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宝宝生日
2012-06-10 
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450 
我餐后高了0•01也算坐糖高,悲惨啊
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我家宝儿要经历九九八十一难啊--糖耐又有问题了,去看营养门诊 ...
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