本帖最后由 beani 于 2012-7-23 17:15 编辑
献给我的育儿日记---让你的宝宝睡足更聪明 我的宝宝现在五个月大了，我还是一直在坚持母乳喂养，不过现在的宝宝睡醒的的时间间隔是越来越短了，以前是能睡两三个钟醒来一次，现在却是睡一会就醒了，我想是天气比较炎热的缘故吧，所以他一醒来就去抱他，抱着他还是要哭一阵子，可是有时候又不会这样，到底是啥子原因了，后来我才发现原来宝宝是假醒，假醒是一个什么状态呢，比如宝宝因为这个姿势不舒服或者哪里热了，就要动一下，或者换个姿势，宝宝翻来翻去、闭着眼睛爬来爬去，要是你一碰他，他就醒了，不碰他的话，他找到自己舒服的状态会继续入睡， 同时如果你也发现你的宝宝睡醒的时间越来越短，同时还要看看是不是有其它什么原因，比如尿尿了、纸尿裤包着不舒服、冻醒了？不舒服？冻醒的话那就要及时帮宝宝盖好被子，如果是身体不舒服很有可能就是纸尿裤的问题了，先前的话我的宝宝用花王的纸尿裤就太紧了，包着宝宝的大腿不舒服，而且吸水性不是那么好，夜晚老是要换上三四次，后来我就专挑那些质量好点的纸尿裤，夜用的话就一直用的是蓓宁的纸尿裤，挺薄的，看着就透气，而且夜用的话换两次就够了，有时候一次就搞定，省时我也不用这么累 讲到睡觉的话作为妈妈的你们肯定都知道，一开始的话新生宝宝睡觉都是不分昼夜的，我的宝宝在3个月的时候就开始学习晚上睡觉觉了，就是晚上睡觉的时间要多些，到五六个月的时候宝宝差不多就已经学的差不多了，这是我的一个自豪，而且现在我就不怎么在晚上给宝宝喂奶了，专家不是说晚上宝宝的能耗低可以不用给宝宝喂奶吗？所以只要宝宝不是特别的哭闹什么的，我一般都不给他奶喝了，因为白天已经把他喂的饱饱的.
下面就晒晒宝宝的入睡时间，让你的宝宝成为一个聪明的宝宝 2个月时，入睡时间是：20：30。 1.5岁时，入睡时间是：21：00。 3岁时，入睡时间是：21：30。 到了5岁，入睡时间可能会到：22：00。 在宝宝1岁内，父母心肠要“硬” 如何让宝宝在睡眠上拿“高分”，关键是做父母的心肠要“硬”。 宝宝入睡，大人的帮助是次要的，自己入睡是主要的。 宝宝卧室里，别放玩具。别让宝宝在床上玩。上床就是睡觉，宝宝玩要到客厅里。 要坚持在宝宝醒的时候放到小床上，训练他自己入睡的习惯。 从月子里开始都不允许晃宝宝。拍、抱宝宝可以，摇摇晃晃不允许。如果宝宝特别害怕，可以躺着拍拍。 可以给宝宝一个安慰物，比如给他一个东西抱抱、摸摸，然后慢慢减少时间，脱离这个东西。 要准时让宝宝起床。假期也要维持宝宝相对固定的上床和起床时间。 如果宝宝跟大人一起睡，最好分被子睡。可以的话，最好让他睡小床。1岁内养好了睡眠习惯，1岁后养起来就非常轻松。因为1岁以后，要改习惯非常累，孩子哭的声音也响了、会有动作，还会和你讲条件。 这些都做到了，宝宝睡眠好，生长发育更好，会更聪明，以后行为习惯更好
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发表于 2012-7-23 17:14
