- 妈米
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下面是调理自己的身体
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我分析了一下自己，9月B超以及3月体检都是排卵期，内膜都是6mm，达不到医院要求的10mm要求。而十月又是DYM结束6天就排卵。内膜肯定不足。看论坛上姐妹说吃阿胶可以补内膜，于是十一月我开始了各种功课。
& N. f! h% H; F我家食谱内容如下：) ~. Y, T$ Y% W2 g
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中医：2013年11月我就去看中医了，医生说我身体很好。就开了阿胶、川芎、白芍这些常规药材。吃了两周。就没吃了。
0 y- J" V5 H6 ]( u* @8 G6 N8 h; n2014年4月和老公吵架，他不想要孩子，我就去看中医了。医生说女人要少生气，特别是经期，总生气容易长子宫肌瘤的。又拿了很多药，药房很复杂，我也没看，他说吃7天就有改善掉头发的效果。药有点酸，吃完后还不错，改善了我的掉头发和失眠。想想，和老公吵架不值得，尤其是自己生气更不值得。气坏自己不划算。所以在此一定要告诉姐妹们，天大的事儿，咱们都要有一个好心态好心情，女人的很多病真的是自己气出来的！
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促孕膏、泡脚：9月我看论坛上有姐妹推荐乌拉满族促孕膏，我就淘了两个疗程的，还有菲菲妈妈写的《怀孕可以很简单》。好好恶补了知识。因为老公不在，所以9月一个月我每天两次，早晚各一次，连续吃了一个疗程。然后艾叶水泡脚半小时。促孕膏吃了几天，我就明显感觉到肚子里很多气乱窜，但是不放屁。第四天，脚底凉气外冒。我觉得是帮助排寒气的，很好。% V6 ?6 t0 i4 O
十月老公回来了，我排卵前依然每天吃膏，泡脚。排卵后隔天泡脚。时间不那么长。, ~6 j V! V4 B
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豆浆：月经第5天就开始每天早晨喝了，以黄豆为主，不敢用黑豆了。连续喝了一周。( {; H3 e3 z* B+ N
8 {& b5 q5 y2 j' s- T- b% ?* }7 g阿胶：看论坛上有姐妹说吃阿胶补内膜。我月经结束后，熬了一点点的黑豆红豆粥，每天放3G阿胶在粥里喝掉。
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7 p0 ^6 V; w, l2 I7 O% O& h白胡椒粒蒸鸡蛋：这个也是论坛上看到的，一个姐们说她吃了两次中了两次，我就试试了，反正白胡椒路是散寒的。月经第二天开始，把鸡蛋敲个小洞，塞入和虚岁相同数量的白胡椒粒，刚好我买的煮蛋器也到了，就隔天吃一个，吃十天。共五个。6 F" r0 a H, q& w8 {* P
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蜂王浆：路过蜂蜜店看到卖蜂王浆，据说这个补雌激素，我就买了瓶，500G的一瓶170块。但是孕妇禁用。我吃了两次，一次一勺子，混蜂蜜水吞下，之后没敢吃了。( V* ^) Z9 a5 D3 P% |1 m
! f: _7 a) y. N叶酸：斯利安的，好几个姐妹都怀孕了，把剩下的斯利安都给我了，我2014年3月开始断断续续吃，8月开始定了个表，每天晚上和老公一起吃。我吃VE+叶酸，他吃VE+鹿鞭膏。婆婆看到后说，哎呀这么年轻就吃补品。我没理，她不懂！不要理！
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发表于 2014-11-17 19:13
