本帖最后由 闹贝贝 于 2012-6-7 12:52 编辑
三个月宝妈呕心巨献 有了宝宝，时间过得真快，转眼小宝就满百天了，再不静下心来写点什么，恐怕就真的想不起来了，所以趁着记忆还有余温，赶紧把作业交上，也算是对宝宝的一个小礼物吧。按顺序先从备孕写起吧，各位看官姐妹按需索取吧，希望能给大家点有用信息吧。 备孕： 要说自己决定要孩子的时候也算得上高龄了，呵呵，结婚十年一直坚定的钉着，原本以为会一直钉下去，可一次意外的怀孕让我彻底的动摇了，当我躺在无痛人流的手术床时，我突然意识到我是那么的渴望成为妈妈，那么迫切的想要个小宝贝，让我去保护呵护他。所以从手术台上一下来我就决定再也不钉了，等到半年禁期一过，我马上，立刻要宝宝！因为自己这几年一直在规律的健身，所以没有刻意的加强锻炼，只是在提前三个月的时候吃了叶酸。因为备孕的时候已经34+了，老公40+了，所以特意去红螺寺拜了送子观音，也在出差去泰国的时候拜了四面佛和大成专门送子的佛，5月20号左右求佛回来，25号月经，因为之前一直是套套避孕，所以结束后马上正式开始造人工程，因为6月工作超级忙，一直在国外出差，所以一共只爱爱了三次，从来没想过会这么高效的一下就中了，所以心态超级放松，心想着快也要年底能中标吧，所以6月一整月都在出差，期间还玩了海底漫步，老妈曾经超级不放心的说：你注意点，万一怀上了这样多危险.。我嗤之以鼻的反驳，你以为买电呢，说有就有啊，呵呵，结果是6月底月经没来，我还嘴硬的坚持是工作太忙，飞来飞去的内分泌失调了，结果试纸上两道明显的红线让我哑口无言，喜出望外啊。可是工作的性质决定我不能取消接下来已经订好的行程，所以在知道自己有孕在身的时候我不得不完成一个5飞10天的旅程，呵呵，一直到7月10号返程回京才去医院确认好孕，呵呵。总结自己的备孕经验，我觉得孕前规律的锻炼很重要，只有土地肥沃了，种子才好生根发芽不是？！另外我觉得均衡的饮食比瞎吃补品有用，还有最重要的一点，我觉得心态一定要好，心情要放松，越在意越不容易好孕。 孕期： 我的孕期喜忧参半吧，孕早期没什么反应，50几天前一直在做飞机飞来飞去，中途还做了快艇，玩了海底漫步，（当然是在不知情的情况下哈）出差回国后去医院检查孕酮只有6.58，被医生告知这么低的孕酮如果是单纯的流产倒是好事了，估计会是宫外孕，结果照了B超，胎心胎芽均可见，于是开始注射黄体酮并口服最大剂量，原本晕针的我最后被扎的屁股无完肤，终于坚持到86天再次B超，胎儿一切正常。孕14周开始游泳，每天800米一直坚持到35周，孕中期没啥特别的反应，孕晚期双臂发麻一直到生。麻起来简直是痛不欲生啊，好像比生宝宝还让我记忆犹心啊。我想说的是总结我的孕期，我觉得：锻炼很重要，尤其对顺产和剖宫产的产后恢复，好的体力才能支持大的战役。正常的食量摄入，合理的体重增长才是宝宝健康的源泉，那些没必要的孕妇奶粉，补养品真的比不上正常的食补。身体容许的情况下尽量坚持自己去产检，绝对能提高你自己面对生产的信心。无论何种情况下保持好心情才是宝宝健康的第一步。 孕检： 我是在武警总院建的档，所以所有孕检和产检都是在那完成的，总结起来我觉得有几点经验给同是那里建档的姐妹，第一，武警挂号是分上下午的，上午7：30开始，下午1：30开始，普通号和专家号分别在不同的窗口，挂好号后到产科去分诊，但是上午和下午的号是通用的，也就是说你可以早点让家里人去挂上午的号，然后你下午晚点过去，这样你就可以直接看了，比如我那时都是早上早点去，挂个10几号，然后下午去分诊，人家已经看100多号了，你这10几号当然一分就叫到了，省了很多等候的时间，呵呵，这也算是个投机取巧吧，呵呵。第二，关于普通号和专家号我个人觉得只要你没什么特殊情况，比如妊高之类的，36周之前没有必要专家号，倒是普通号更快，也更耐心。36周之后一定要专家，因为要测骨盆，估重，决定生产方式等，经验还是比较重要的，当然也不绝对哈，（题外话，当时我估重挂的是武警口碑最好的专家，结果还是出现了大的误差，呵呵）第三，武警的医生基本态度都很好的，很有耐心，总结一下产检过来同其他姐妹共同的看法，口碑最好的是夏义欣，态度和手法都很好，听她说话特心里特塌实，其次是张咏梅，很专业，效率很高，没有废话。 生产： 其实说到这个话题，我想每个人的想法都是不一样的，但目的都是一个，无非是求母子都平安，所以通过我自己的经验总结，我觉得真的没必要过分强调哪一种生产方式的好坏，因为这是个因人而异的课题，但是我个人这两种都经历了，呵呵，顺转剖的，所以想谈谈自己的感受，希望帮到那些和我曾经一样迷茫的待产姐妹。生产之前我是坚定的顺产拥护者，原因无非是大家都知道的那些，所以我坚持每天游泳，散步，有节制的饮食，到生产我一共长了15 公斤，基本在合理范围，大家看到我也只是说全长在了肚子上，其他地方没什么变化，到生那天我基本可以做到深蹲无障碍，快走没影响，我的整个孕期产检都是自己去的，没有发生出租拒载，因为最大肚子的时候正好是最冷的时候，穿着老公的羽绒服基本看不出来，最后一次产检骨盆，宫颈等等，总之一切和顺产有关的条件我都是最适合的，只有一点，专家估重我的胎儿严重超标，属于大于8斤半的巨大儿，所以给我的结论是试产，呵呵，那时我太郁闷了，这么努力的控制体重，合理饮食，怎么宝宝还是那么大啊，真是欲哭无泪啊，！而且我从来没想过要剖的啊，呵呵，那种心情大家懂的哈，所以我应该是被剖的，呵呵，因为是试产所以我必须要去自己生，实在不行有危险了才能被拉去剖，于是我所谓的两种罪我都受了，破水同时见红，（估计这种情况坛子里很上提到）去了医院没有规律宫缩，挂催产素，开指，头盆不称加上巨大儿被拉去剖，现在回想起来我觉得顺产没有之前读产经时大家提到的那么恐怖，一起进待产房的5，6个姐妹也有嚎叫的，但没有那么歇斯底里，我觉得基本在能承受的范围。我是属于那种连毛毛虫，蚊子都怕的要命的，而且还晕针晕血厉害的人，对疼痛极其敏感的人，但手术打麻药和术后按肚子我真没觉得像大家描述的那样，不疼肯定是扯淡，但绝对是在能忍的范围，也许是因为读产经读多了，把结果想到了最坏，所以没次宫缩时我都在想这刚刚开始，真正的疼还在后面呢，所以直到被拉出去剖的时候我觉得啊？就这样啊，我瞎担心了，呵呵，剖的时候打麻药是挺疼的，可我在想这得忍啊，估计术后刀口疼和按肚子会疼死人的，这才哪到哪啊，结果也是打完了觉得，哦，就这样啊，呵呵，好像和打黄体酮的疼痛差不多啊，按肚子的时候开开始是麻药劲没过，不是特别疼，我就想趁着还有点麻劲您赶紧使劲按哈，一会过了不定怎么疼呢，等麻药劲过了，我想这得忍着啊，这刚夜里，明天大夫来查床非得跟宰猪似的叫，结果忍到大夫来查床，没人给我按肚子我又在想，妈呀，偶的神，这是要专门拍手很的大夫来啊，结果等到中午也没人搭理我，下午一问，原来早上那次已经over了，说是子宫收缩的很不错，omg，原来就这样啊！我就是这样经历了两种在生产之前想起来都怕怕的炼狱，哈哈，其实我想告诉你，别害怕，别让大家的产经误导影响了你，真的真的没有那么可怕，确实疼，到没有到惨绝人寰的地步，我都开三指了，还问大夫我这算不算宫缩呢，你说那会儿我不疼，鬼都不信，但因为我看产经觉得应该是要死要活的疼吧，所以觉得自己这算疼吗？呵呵，穿越了都，哈哈，结果被大夫告知这宫缩都这强度了你还没感觉？哈哈，所以把困难估计的足点也没坏处，但千万别被吓倒啊！你要想的是，这刚哪到哪儿啊，这不叫疼，疼还在后面，所以不能喊，一喊气全泄了，而且只要一开口就收不住了，人是有惯性的，你不能想的是这就这么疼了，产经上说这刚开始，那后面还不得疼死我，我现在都这么疼一会不得疼死啊，我坚持不了了，一旦你这么想了你就真的崩溃了，可其实一个是后面真没那么疼，一个是一旦你泄气了就连最轻微的疼你都不耐受了，所以各位当年米卢的那句话真的很有道理，态度决定一切！ 囤货： 现在宝宝已经三个月了，说说我的囤货经验吧，呵呵，希望对你有用哈。当然这是我自己的看法，大家求同存异吧。怀孕的时候也挺茫然的，在坛子里看了不上前辈的精华帖（再次表示感谢哈）所以最后囤的东西基本是没有浪费的，现在结合自己的情况说说利弊吧。先说大家争论最多的床。我觉得如果你家里有地方又想锻炼宝宝的自立能力，那就买吧，等宝宝会翻身了还能当游戏床用，如果地方不大，就别买了，(待续）
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发表于 2012-6-7 10:48
