- 妈米
- 1364
- 经验值
- 1006
- 在线时间
- 459小时
- 宝宝生日
- 2012-11-14
- 注册时间
- 2012-5-20
- 帖子
- 422
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1006
- 精华
- 0
- UID
- 7816230
- 宝宝生日
- 2012-11-14
- 帖子
- 422
|
本帖最后由 smilingsue 于 2012-6-11 10:29 编辑
混上妈网也是怀孕后的事了，期间到处瞎逛，最多的是在母婴闲置板块，爱囤货的我，早在15W就囤上了不少东西，呵呵~
有一天，闲逛看到了妈网活动~哇还真多，可谓是丰富多彩啊~只可惜娃还在肚里，不能参加小孩的那种活动~~~
好在孕妈的活动也还不少，而且当周周末就有一个雅月汇产前瑜伽课程，而且离我家还不远，哇哇，我一直都是瑜伽的“爱好者”，虽然只是个半吊子,但是热情是相当高的~赶紧报名，祈祷着通过审核~
几天之后，接到小编的电话~由于我周数小(17W+)安排我9:00到场，参加9:30的课程~啦啦啦~
额额，我貌似有点罗嗦了~~
下面进正题~
因为住得不远，8:20从家里出发，8：55到场~
由于还有孕妈在路上，我们先到的几个在休息室里聊天~身材气质都超好的王老师拿着问卷了解基本情况（很认真负责AND专业的说）了解各孕妈的孕周啊，反应啊，有没有便秘啊，静脉曲张啊等等的现象~由于我一直壮硕，这些现场我基本都没有~嘿嘿~
9:30到了，各孕妈准爸也都各就各位了，我们的课程也正式开始了~（偷一张小编的图片先）嘿嘿~
顺便要插一句，老师很体贴的给每个人都送上了一杯温水，说是课程中间需要补充水分（但不能牛饮，小口的），这有别于我以前参加的瑜伽课~
关于瑜伽室的环境啥的我就不累赘的叙述了，很多参加的活动的孕妈都详细的描述了，我只想说，因为整个环境都很安静，所以瑜伽室不关门也不会受到外界的打扰（不像以前练习瑜伽，由于外部吵闹，每次都像关小黑屋一样~）
一堂课下来，我大汗淋漓~明显感觉自己不如以前灵活了，好多以前轻松能做到的动作现在都做不到了，或者是不敢做了~看来孕妇瑜伽和普通瑜伽还是有很大的区别的~
课程完后，老师让我们在休息室休息好后再回家~休息室好多的点心啊，哈哈哈
由于怀孕后不敢随意乱动，在专业老师的指导下练习瑜伽，让我尽情放松，舒展筋骨~感谢妈妈网组织这样的健康有益的活动，感谢雅月汇的工作人员与教练~谢谢~
|
|
发表于 2012-6-11 10:16
