- 妈米
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看到别的妈妈乳腺炎的帖子，我也说下我的经历和心得 从55BBS上转来的今天正好宝宝百天了，我产后得了四次乳腺炎，LG都看不下去了，想让我及早断奶，而且再过二十天我就该上班了，他也担心上班一忙来不及吸奶就给堵了再得乳腺炎，但是我还是想多喂喂宝宝，希望至少能喂到半岁。
原来以为频繁得乳腺炎是少数，看了网上的帖子，才知道好多妈妈都很不容易啊！我属于奶水不是非常多的，现在刚刚够宝宝吃，偶尔一天富裕100ml。上次乳腺炎正好是正月初三开始，也是大面积的硬块，喂奶时候侧卧压到了，LG给我热敷+揉奶，在四天里折腾了两次（从初三一直到初七），病情总是反复，最后终于在大年初七发烧了，我还去了趟医院，顺带说句基本上堵奶去医院是没有意义的，挂专家号，诉说了病情，我说为什么吸奶器根本都吸不出来，大夫说吸奶器根本对你的肿块用不上力，让我自己回家去挤！
最后老妈给我热敷+挤奶，折腾了将近一天，才把奶块真正挤掉，加上宝宝吸，烧很快就下来了，但是此后的一个礼拜，这边的乳房还是很不舒服，总是觉得不是特别通畅！而且时而在堵奶的地方还隐隐的有个小疙瘩！
我下定决心要彻底通畅一下乳腺，我在网上研究半天，在一些小破公司找通奶师，还不如我老妈给我揉，终于我找到了原来在武警总医院干过的王大夫（现在她自己干），她基本上不上门，我去她那里又给我做的通乳，我本来是咬着钢牙去的，没想到通奶竟然一点都不疼（版主别删，我不是做广告，也许我的情况就适合这样通乳），她说我乳腺目前没有大毛病，但是第三级四级乳腺（也就是边缘的分叉细小乳腺）有部分堵得情况，的确是乳房边缘有的地方一按就疼，这是一些细小的脂肪粒和乳垢导致的不通畅，为了帮我排乳垢还帮我在背上拔了几个罐子。回家后两天，的确两边的奶哗哗的顺畅了很多！我也就此学会了用手挤奶，发现比吸奶器舒服很多，只要手法用对了，乳头就不疼，而且还能挤出很多奶线来。
虽然乳腺炎过去了，但是现在还是心有余悸，担心上班后乳腺炎得乳腺炎，还是要多加注意！我就总结几条我认为重要的经验，不见得所有人都适用，但是希望能给大家提个醒：
（1）尽量不躺喂，如果躺喂就尽量别睡着，侧卧压迫乳房是诱发乳腺炎的一个重要原因。哺乳妈妈晚上以仰卧为最佳姿势
（2）奶涨时，如果娃不在身边，或者他还不饿，尽早用吸奶器吸出来，如果没有吸奶器，就用手挤出一部分奶，奶涨也是诱发乳腺炎的一个重要原因。
（3）平时注意多检查乳房，看有没有肿块，发现淤堵尽早处理！这一点在用手挤奶上表现的尤为突出，手挤都是顺着乳腺走向挤奶，所以很容易发现肿块，而且这种方式比吸奶器舒服
（4）最好能将手动挤奶和吸奶器结合起来，几次吸奶器吸，一次手挤。我发现吸奶器吸不出的时候，其实用手挤的方式还能挤出不少奶！主要原因是吸奶器只能针对乳晕部分做有效吸奶，而手挤才能将底级的细小乳腺中的奶水彻底挤出！
（5）通奶的大夫还告诉我，其实有种药对乳腺炎非常管用：蒲公英颗粒，或者直接中药房买蒲公英煎水喝。尽量少用抗生素，实在不行可以服用青霉素（对乳腺炎最有效），当然前提是你对青霉素不过敏。现在很多医院不愿意给乳腺炎的病人用青霉素，是因为其他药提成更高而且青霉素实在太有效了，很快就能控制病情，那还怎么赚你的钱啊！无良的医院啊！
（6）再有就是注意调节饮食，不要吃的过于油腻，主要吃蔬菜水果，一天尽量不要吃超过100g的肉类
罗嗦了半天，希望对大家有用！
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发表于 2010-9-27 21:34
