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亲只是一只脚肿吗?
我是21w肿的,两只脚都很肿,第二天起来眼睛也有点肿,后来总结出来几个原因:
1、晚上睡觉前少喝水,防止水肿。但是并不是喝水就会肿,白天要多喝水,排毒;
2、中午最好可以平躺一会儿,最好午休,让脚翘高一点儿,这样可以有效防止下午、晚上肿的太厉害;
3、晚上睡觉脚下面垫高些,有助于血液循环;
4、晚上睡觉休息不好;
5、个人认为与天热也有关系,天气凉快一点,脚就会好一些。
当时也有同事建议泡脚,我照着做了一个星期,但是后来又有人说最好不要泡脚,因为脚底有很多穴位,害怕对宝宝不好,所以就停了。
现在也每天早上起床,穿上拖鞋,站起来,走第一步的时候脚底板会很痛,慢慢就好了。
上一次去医院产检,等抽血的时候,和一个大周数的孕妈妈聊起来,她也有这样的状况,我也就放心了。
问了医生,因为是普通号,医生也没有给好好解释,只是说“没事”。
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