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本帖最后由 阿拉家小蕾 于 2013-5-7 13:53 编辑
最近，阿拉蕾家的大宝贝考拉（5m+）成了小区里的明星人物，原因是，人们从没见过一个趴在睡篮里跟着妈妈在外面遛弯晒太阳的宝宝，好多抱着宝宝晒太阳的妈妈，都对我羡慕不已，问考拉为何能趴这么久（40分钟左右），还东张西望的，为何自己家的宝贝不爱趴着。
有一位妈妈一个劲的说，自己宝贝不爱趴着，总要她抱着，可累了，于是我就劝说她把宝宝放进睡篮里趴着，她一直拒绝，反复说她家宝宝一分钟都趴不到，在我一再的坚持下，她把宝宝放进睡篮趴着，结果宝宝和考拉对面趴着，居然趴了5分钟左右，他妈妈很惊喜，但随后马上就抱起来了，我实在是不解。考拉在外面有时候不太开心了，就自己哼唧几声，我只是摸摸他，也不抱他，一来，他实在是太胖，二来，抱着对一个不到6个月的宝宝来说，对脊柱不好。那个妈妈看见考拉刚哼唧一下，就让我立马把他抱起来，我说没事，那个妈妈说我家宝贝哼唧的第一声，我就把他抱起来了。于是我终于找到了她家宝贝不爱趴着的原因。
下面，我来给大家分析一下趴着的好处：首先，趴着，宝宝的视野就和大人一样了，开阔了；其次，趴着，有利于宝宝颈部、背部、手臂、臀部等肌肉群的锻炼。我家考拉从月子里就开始趴着练习，最开始头只能支撑几秒，现在趴40来分钟，手中还能玩玩具，早教班的老师都说宝贝的上肢很有力量呢。再次，趴着是爬行的前奏，可以锻炼宝宝的平衡感和协调感，考拉现在仅5个月，就可以实现原地拉磨，一圈一圈的转啊，能自主控制身体对小孩子来说，实在是太让他们有成就感并兴奋的了。
接下来，给各位宝妈一些建议，都是我实践得来的：
1、少抱宝宝：抱着，宝宝视野开阔，又不费力，那么他当然会依赖更舒服的抱资。尤其是去外面晒太阳，为了不让太阳直射脸上，家长多数是抱着宝宝的，如果您家有一个睡篮车，那么尽量把他放进睡篮里趴着，一样达到阳光斜射的效果，还推着他到处移动，减少平躺在里面时车行走带来的震动。外面的景色会更多的吸引他的注意力，趴着的时间会逐渐增多的。
2、给宝宝少穿点：穿的太多实在是不利于他运动，他真的不冷，考拉永远是小区里穿的最少的孩子，我的原则就是比我少穿一件。在锻炼他爬行的时候，我都会把袜子脱掉，因为袜子减少了脚丫和地板的摩擦，不利于他前行。
3、让宝宝回归地上：在天不冷的时候，多让宝宝在地垫上行动玩耍，好多家长怕冷，我以前也是，总在地垫上再铺一个被子，结果考拉总在被子上一动不动的趴着，因为被子和他肚子之间的摩擦力太大了，他无法移动身体。于是在天气还算热的某一天，我决定去掉被子，换上一个稍微光滑点的棉质小单子，放在他肚子底下，减少肚子和地板的摩擦力，于是，奇迹就在那天发生了，他学会了原地转圈，学会了从俯卧变仰卧（之前只会仰卧变俯卧）。
4、多让宝宝运动：小月龄的宝宝总是清醒时间很少，我家宝每天都是在家睡完觉，就带出去晒太阳，在家里运动的时间就减少了，所以我家是利用晒太阳的时间锻炼他俯卧，一回到家，马上就逗他玩，让他各种运动(主要还是趴着，我给他按摩之类的)。
5、不爱趴，有变通的方法：对于不爱趴着的宝宝，你可以变通一下，可以让他趴在你的胸前，你平躺着，抬起头和他说话，玩耍（这个姿势妈妈真的很累，不过考拉很喜欢）；可以让他趴在你的膝关节和髋关节之间，和你的身体呈90度，上下颠你的腿，跟着音乐有节奏的，他也会很新奇的；或者让他趴在你的小腿上，你躺下，弯曲你的小腿，有节奏的和他玩。。。。方法很多，只要我们用心去想~~
6、有选择性的玩具：我家玩具大多是朋友给的，而且都是生之前就给了，囤了一堆，但真正玩的就那么几个，好多我不敢给他玩，比如蹦跳乐园，到现在考拉还没见过那个玩具呢，我觉得过早的让宝贝蹦跳，尤其在6个月以前实在是不妥（个人看法啊）；比如摇椅，考拉的确喜欢坐着玩，和大多数宝宝一样，只可惜狠心的后妈我没给他提供环境，坐着玩了，那谁还给我趴着啊，于是，摇椅只用在他情绪坏到极点的时候安抚他一下，稍微他好些了，就让他出来玩了。
以上这些希望对妈妈们有些许的帮助。
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发表于 2013-5-7 13:44
