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习惯成自然，好习惯有利婴儿的健康成长，也有利于父母抚育。坏习惯一旦养成，要改正就很难。 # c, k! A5 A; D) _( |. r6 t5 U
习惯是一种行为模式，是反复“操作”的基础上建立起来的条件反射。6 N9 ^- _5 S# C8 F) V$ O
就是说在刺激和反应之间，由于不断地重复而建立了稳固的神经联系，习惯随着不断的重复而日益巩固，越来越不容易改变。; b" ]3 u2 @. Y' M, ^5 @% S
良好习惯的培养应该从婴儿时期开始。一方面，由于习惯是一种条件反射，而孩子从出生时就有建立条件反射的能力，这就为培养良好习惯提供了可能性；另一方面，由于婴儿还没有形成不良习惯，这就为培养良好的习惯减少了不必要的阻力。
/ v7 m0 z6 M- Q5 N) Q- Z N3 {8 u 另外，婴儿时期建立起来的良好习惯更为稳固，因为在婴儿时期，孩子的神经系统正处于继续发育的阶段，此时期形成的条件反射或神经联系更加容易固定。
) s/ a7 ]% U7 [- }' s! [ 因此，从婴儿时期开始父母就要注意孩子良好习惯的培养。 5 e$ z! d2 k6 T0 z0 }5 k# Z
就睡眠习惯来说，有的家长向我们诉说，他的孩子睡眠不好，入睡难，夜间常常哭闹。这种睡眠障碍的原因之一，是不良的睡眠习惯。* s: y! f' u9 q/ ?
有的孩子在睡前要抱、拍、摇或含着奶头方能人睡。这种“哄”的方法，即在婴儿入睡前加上一些“伴睡”的条件。有这种习惯的婴儿，常有入睡困难或夜间哭闹。$ L8 ~, T9 \& ?) }; [: L5 P! l
而抱着才能入睡的婴儿，刚刚入睡时，就不能放到床上。一放，他就会哭起来。因为放下的过程使孩子醒来，发现这些伴随条件没有了，父母亲又得“哄’他，一直等到婴儿熟睡后才能放到床上，父母就很累，又不能做别的事。
7 i2 E! n( c# V' N+ B$ [0 W3 R! ?: Y 夜间，婴儿有几个睡眠周期，睡眠周期之间可短暂醒来，没有伴睡条件的婴儿醒来后自己又会入睡。) z; I" r3 g3 N3 Y* ^% G4 H
有上面坏习惯的婴儿醒来后再入睡，又要父母抱、拍、摇动或含奶头，不然就会哭闹不停。 4 G8 n2 ]8 S1 ]7 X
此外，饮食、把大小便等良好习惯，都应从小养成。实际上，从新生儿开始已能形成条件反射，也就是说，孩子从生下来已有培养好习惯的能力。
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发表于 2012-8-20 16:07
