遭遇孕晚期浮肿！亲们给支支招吧~~真有点坚持不下去了 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2010-05-25
帖子: 5516

楼主

发表于 2010-2-8 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水肿属于正常现象，楼主不要太紧张，很多妈妈都遇见过这种情况的，稍加休息或治疗就可控制 ~~

最好不要长时间站立，适当的休息~休息时可将腿垫高。别吃太咸的饭菜，多吃鱼、豆类等高蛋白食物~~

平时得注意自我检查，经常测量血压波动。

没事儿的，放松些别太累了就会好的~~~

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宝宝生日: 2010-02-26
帖子: 78

沙发

发表于 2010-2-8 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

出现浮肿的情况，不要长时间坐着不动。坐，就要把脚垫起来。吃点冬瓜吧，利水。

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宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 474

板凳

发表于 2010-2-8 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我已经34周多了，腿和脚一点都不肿，但是手有点肿，有点像小胡萝卜了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010-03-03
帖子: 402

地板

发表于 2010-2-8 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我快37周，腿一直没怎么肿，多喝点冬瓜汤吧。多溜达溜达。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2010-03-26
帖子: 2070

5^#

发表于 2010-2-8 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也在34周发现手和脚比原来胖了一些，不过没到肿的程度，傍晚觉得手有些涨，攥拳有点费劲，看来还是会有些肿噢！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2010-04-01
帖子: 781

6^#

发表于 2010-2-8 20:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在32周

脚也肿了，但还不太厉害，就是袜子口那有一道印

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: 2010-03-11
帖子: 1651

7^#

发表于 2010-2-8 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我的脚现在也肿得很厉害，感觉像猪蹄！嘻嘻！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2010-04-25
帖子: 617

8^#

发表于 2010-2-9 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多运动也是有好处滴

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2010-02-27
帖子: 1062

9^#

发表于 2010-2-9 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也一样，每天睡觉都是垫着脚，但还是肿，我还上班呢！每天溜达会

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2010-04-15
帖子: 325

10^#

发表于 2010-2-9 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃点冬瓜吧，可以缓解.
我以前不觉得我这是肿,听以上亲们的介绍,一看我也是浮肿阿

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宝宝生日: 2010-04-14
帖子: 335

11^#

发表于 2010-2-9 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上来学习一下，我还没到浮肿的时候吧~
目前还好

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宝宝生日: 2010-03-14
帖子: 157

12^#

发表于 2010-2-9 12:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是从7个月开始发现脚有些浮肿了，不过一般都是因为白天上班控的，晚上睡一觉就好了。
亲可以尝试上班的时候找个东西把脚踩上去，能缓解白天的浮肿。晚上睡觉的时候记得要把脚用软垫子垫一下，或者夹在两个膝盖中间。我买了孕妇枕，晚上可以把肚子垫一下，到孕晚期很受用，而且可以避免自己仰卧导致胎儿供氧不足。

据书上说正常的应该是肿到脚踝，睡一觉就消肿的。水不要喝得太多，太多也容易水肿。冬瓜汤据说是可以减清浮肿，但是我觉得关键是平时要注意，保证腿部、足部的血液流通，适当活动。晚上可以让老公给揉揉，缓解一下肿胀。

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乐乐是虎仔

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宝宝生日: 2010-03-27
帖子: 882

13^#

发表于 2010-2-9 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

据说吃冬瓜可以消肿，亲可以试一下！

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 488

14^#

发表于 2010-2-9 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肿了2个月了，一直没下去，我还孕中期呢

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宝宝生日: 2010-03-06
帖子: 310

15^#

发表于 2010-2-9 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我快37周了，手已经有些问题了，腿还好，别总坐着，经常站起来溜溜，还是很管用的！

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宝宝生日: 2010-04-03
帖子: 50

16^#

发表于 2010-2-9 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

冬瓜要用瓜皮，洗干净煮水喝，挺有效的。

另外亲可以穿弹性袜，我穿后感觉腿没有那么沉重了。屈臣氏就有卖的。

平时不要吃太咸的东西。我是29周左右发现有点肿，现在注意了就没事了。

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宝宝生日: 2010-03-20
帖子: 1116

17^#

发表于 2010-2-9 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

熬些红小豆粥喝，很见效的。我已经喝过两次了。
红小豆提前泡12小时。粥熬烂些。

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宝宝生日: 2010-03-23
帖子: 280

18^#

发表于 2010-2-9 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是，每天晚上回去都发现脚脖子那被袜子勒的凹下去一圈，然后就泡热水，能好点

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MW11004

Rank: 20

宝宝生日: 2010-03-08
帖子: 9681

19^#

发表于 2010-2-9 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大家一起坚持吧！只能每天多活动一些

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