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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-9-20 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
各位美妈,怀孕之后发现自己两侧胯骨上面一点的那个位置长肉了,怎么减阿,显得胯变宽了,很魁梧的样子,等生完不知道能不能缩回去,要是缩不回去可咋办,不是一直要有游泳圈了...我现在28W+

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宝宝生日
2012-11-03 
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生完了踢踢后腿 像舞蹈踢腿那样 或者双手在前跪在地上踢后腿 挺管用  腿要伸直才能管用

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宝宝生日
 
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怀孕妈妈
回复 蓝蓝の调调 的帖子

谢谢亲爱的,但是会不会练出肌肉反而更大?

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宝宝生日
2012-11-03 
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回复 鱼鱼1984 的帖子

不会的 方法正确只会让你的肌肉伸长  不会越来越粗的
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请教大胯两侧上面一点的那个地方怎么减肥?
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