- 妈米
- 1402
- 经验值
- 1302
- 在线时间
- 346小时
- 宝宝生日
- 2012-11-08
- 注册时间
- 2012-1-24
- 帖子
- 209
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1648
- 精华
- 0
- UID
- 7425627
   
- 宝宝生日
- 2012-11-08
- 帖子
- 209
|
说来真不好意思,上周参加完活动一直有事,终于在长假里可以补个作业啦,还是很乖的吧
说来第一次参加妈网的活动,开始还是有点紧张的,一进门居然没看到签到处,直奔电梯。后来看到电梯门口有个美女和老公一人拿一个妈网的贴纸才意识到要去找签到的地方,呵呵,赶紧到门口张望。各位准备参加妈网活动的姐妹下次要注意啊。
其实自己以前没怎么接触过瑜伽,对月子会所也只是听说过一些,不过这次参加活动真的感觉很棒!首先一进门,优雅的环境立刻让人非常放松,每个工作人员都很热情。到了活动室,一群孕妈正在围成一圈和小编分享孕期的经验,气氛那是个悠哉,好像同学会,还有吃有喝哦 。不一会儿,我们就被分到宽敞明亮的瑜伽室活动,也不知是通透的房间效应还是屋内装饰的风格,感觉很神清气爽,路上闷热的感觉一扫而光。
我被分到第二组做瑜伽,所以先进行了咨询和婴儿抚触的培训,抱着假娃娃还是很容易的呀! 不过感觉小孩子还是很娇嫩的,要注意到很多,什么尽量别摸脸啊,要顺着筋络抚触啊之类的,具体详见“木由”的作业吧,总之很受用,正不知道以后抚触要怎么弄呢,学习了!
瑜伽的部分是重点,头、颈、手臂、髋关节都运动到了,教练美女非常注意我们这些孕周大的妈妈们,动作都很适中,做的时候没觉得很吃力,不过还是出了一身汗,自己当时想都记下来,以后回家做,可是回去还多动作还是忘记了,看来这个也要经常练的,店家有专门的瑜伽课程,不在那里坐月子也可以报,好像妈网有优惠哦,有兴趣的同学可以去试试。如果不是自己孕周太大做不了几次还真想报一个,挑战一下大夫说我的“小骨盆”,现在只是在家偶尔练一下,因为动作记得不太清了。哪位一起去的同学有资料麻烦共享一下啊。
最后是美食部分,最喜欢他家的香芋卷,吃了两个,真不错,菜类也没与传说中的无盐,味道和平时家中的菜品差不多,不过色彩很好,有食欲 。如果在这坐月子胃应该很享受吧。
整个行程非常轻松愉快,感谢小编们放弃节假日带我们参加这么有意思的活动,希望以后还有机会参加这些活动啊,上几张后期拍的照片,呵呵,纯景观的哦!
-
-
-
-
|
|