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该帖来自 妈网同龄圈  本帖最后由 yuanyuecn 于 2012-10-27 23:00 编辑
在没有坐月子的时候,婆婆就不住地唠叨,说不能如何如何,当时听了自己都觉得无法忍受。所以当我还是孕妈的时候,就挺着大肚子报名去听科学坐月子的讲座,用权威人士的理论,去对抗婆婆的老观念,婆婆说得对的,我虚心接受,但是一些没有科学依据的,我一概否定。
首先说刷牙,在怀孕的时候,我就给自己准备了细毛牙刷,很柔软的那种,就是想着坐月子的时候用,这种毛不伤牙龈,但是当时婆婆说,刷牙的话会以后满口牙都会掉了,呵呵,这个只要用软毛牙刷,用温水刷牙的话,是不会有问题的,切记别用硬毛的牙刷,别用凉水。
再说洗澡。我是夏天坐月子,婆婆不让开空调,当时动不动就是一身汗,我和宝宝都热出痱子了,如果不让我洗澡,那简直就跟杀了我一样,所以生完宝宝三天,回到家里我就洗澡了。其实洗澡是可以的,只要别受凉,洗完后及时将头发吹干,不会落下什么月子病。
关于饮食,一定要吃的清淡一些。这个我是有教训的。我家的厨房一直都是我公公“霸占”着,他负责家里人的饮食,如果谁想进厨房自己做点什么,他就觉得你是不爱吃他做的菜,就会不高兴。当时我坐月子,公公张罗给我做吃的,结果呢,人家月子里吃的是黄豆炖猪蹄,我公公给我做的是酱猪蹄,我当时吃了一小块,结果就因为吃得太咸,嗓子不舒服,然后牙也不舒服,明显感觉是啃猪蹄费力气了。从那以后,我跟老公抱怨了,公公就不在自作主张了,改由老公伺候我的饮食。
我月子里的奶水不是特别多,所以下奶汤就不给大家推荐了。
穿的话,一定要准备一个月子拖鞋,软底的那种,否则下地时间长,穿硬底鞋,会导致脚疼的。
另外,要提醒大家,月子里尽量少干活,少抱娃。我月子里就是觉得自己身体不含糊,所以还给娃洗过衣服,也经常抱着娃,现在只要抱娃时间长了,或者干点什么活,胳膊就会疼,这可真是月子病,不知道啥时候能好。
我的月子就是这样了。。。。
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