- 妈米
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先去医院妇产科做个孕前检查啊!要吃叶酸,现在就吃。老公也要去查个精子,要戒烟戒酒。然后你们两个就要放松心情,开始备孕。如果着急怀孕,可以买排卵期试纸,来确定排卵期。不过,最好不要太着急和劳累,毕竟年岁大了,可能不如20+时怀孕快,所以一定不要让自己和老公有压力、像完成任务似的,那样会影响精子卵子质量,反而适得其反。对了,你俩还可以吃一段复合维生素,来增强抵抗力,因为不能生病,不知道什么时候就怀孕了,吃药可能会对胎儿造成不好的影响。
最后建议你买《郑玉巧育儿经胎儿卷》看看,里面有很大的篇章讲怎么备孕,非常详细。毕竟岁数大了,小心些是必要的。祝你早日好孕哦!
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