- 妈米
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现在大家都觉得母乳喂养好，说实在得确实很好，要知道小孩要是饿了张口就要来，这个时候你再去热奶呀什么的就已经来不及了，母乳的话直接把小孩抱过来吃，什么时候想吃就什么时候吃，什么时候都是热的，也不怕坏，多方便呀。但是我们一定要保护好小盆友的粮袋，要知道，母亲如果不舒服的话直接会影响到小孩的饮食，我就我遇到的一些问题总结一下，跟大家一起分享~~~
1.怀孕时
不要认为怀孕的时候就什么都不用做，要从这个时候开始保护好自己的乳房，尤其是RT，每天洗澡的时候多用毛巾搓搓，同时还要把RT向外多揪揪，要知道RT那一块是最脆弱的地方，但是小孩每天都要吃好多次，想要不破就要在怀孕的时候把它的皮弄的厚一点，要知道RT破皮了再给宝宝吃哪种疼可是钻心。现在好多麻麻都有RT深陷或是不外凸，这样宝宝刚生出来吃奶就很费劲，本来生出来就小，力气也小的不得了，RT吸半天都吸不出来，小孩饿了吃不着，不发飙才怪呢~~·~
2.开奶
生完孩子后，麻麻们都担心没有粮食给宝宝吃，总是说自己的奶少，怕小孩饿着就给宝宝填奶粉，其实这是错误的。
生完孩子后其实每个麻麻都是有奶的，但是每个麻麻奶来的时间不一样，有的会早点，有的会晚点，宝宝刚生出来并不要担心会饿着，其实宝宝是很聪明的，他在肚子的时候就已经预测到各种可能了，所以他会在麻麻的肚子攒出几天的能量来维持自己的生存，所以宝宝刚出生，麻麻没有奶可千万不要冒然的使用奶粉，多让孩子唑才是最重要的，要是小孩奶粉吃饱了他才不会费劲去唑呢，然后奶就越来越少。
生完孩子以后家里就给各种好吃的，说是下奶，其实刚生完小孩还是要以清淡为主，这个时侯乳腺还不是很通畅，突然间吃些发奶的，奶量激增，不把乳腺堵着才怪呢，本来奶就不多，一发烧一吃药一打针，把原来并不多的奶又弄没了，于是抱怨说自己没有奶
各位麻麻们一定要相信自己是有奶的，这样你才会有奶~~
我刚生完孩子的时候吃的是小米粥和骨头汤、排骨汤，南北方的饮食习惯不一样，煲汤的方式也不一样，其实做汤很简单，就是把骨头或是排骨用热水焯一下，把血水焯掉，然后倒掉血水重新弄上水，大火煮开，小火慢炖。小火的话有个一个多小时就可以了，然后这个要记住了，一定要把汤里的油给撇掉，要知道把油给喝了不胖才怪呢~~
3.发奶
等奶水稳定了在开始发奶，用鲫鱼汤或是黄花菜炖乌鸡都可以，猪蹄也行，注意，一定要把油都撇掉，喝汤很重要，可千万不要喝油油的东西，那样不胖才怪呢。每天晚上睡觉前要把多余的奶水吸出来，这样晚上才不会很涨，我家小宝晚上睡得时间特别长，每次都涨的我睡不着觉，哎~
在保护小孩粮袋的同时，瘦身也是也是很重要的。
4.乳腺炎
很多麻麻都会遇到的，最直接的反应就是发烧，胸疼。建议去专门的妇幼医院看病，那边的医生会比较有经验，开的药也不影响哺乳，别的医院就会开抗生素，不能给小孩喂奶，消炎针一打奶水也会变少。
我得过一次乳腺炎，还是周末，去了海淀妇幼没挂上号，去的309，给开了4天的点滴，打了2天烧退了奶水也少了，吃发奶的也不管用，整天胸部都是软软的，那个着急呀，于是挂了海淀妇幼的乳腺科，给通了通乳，不过那个疼呀，回来奶水就多了。所以建议奶水少的妈妈，有可能的话去通通乳腺，有利于奶水分泌。
5.压力
现在很多麻麻都会发现要实行纯母乳的话会有各种地方的压力，来自爸爸妈妈，公公婆婆的，他们都觉得会把小孩饿着，小孩一饿就给填奶粉，这样麻麻的心情也会影响，所以我建议麻麻在怀孕的时候一定要和家里的人沟通好，一定要按照麻麻的原则来喂养孩子，长辈们都靠边站。
我当时母乳喂养也出现了些问题，宝宝不会吃我不会喂，宝宝吃不着也着急，饿的哇哇的哭，嗓子都哭哑了，那会我也跟着哭，但还要坚持喂，不给舔奶粉，这个时侯家里的长辈们都支持我，都认为母乳好，虽然着急但还是帮着我弄孩子，这样我才不会动摇。要知道那个时侯生完孩子本来就有点不适应，小孩又哭，家里的人如果还冷言冷语的，要实行纯母乳真的很难。只要一舔奶粉，以后需要改的事情会更多。
6. 上班后喂奶
我家小宝三个多月的时候我上的班，现在上班已经一周多了。我跟很多麻麻不一样，我上班的地方离家里比较近，中午又有两个小时的休息时间，我中午都是骑自行车上下班的，大概20分钟，但是别说还真累，又加上现在大热天的，每次中午的时候都觉得自己快晕过去了。所以我就不用背奶，需要背奶的麻麻就需要在公司把奶挤出来保存好了，网上会有一些背奶用的道具，其实要是公司有冰箱是最好的了，要是没有冰箱还是挺麻烦的。
上班以后奶水真的会少些，要开始喝点鲫鱼汤或是吃点黄花菜什么的发发奶了。我一般早上起来喂完小橙子后再挤出个50-100存在冰箱里，我不在的时候小孩有时会想吃点，就拿这个垫吧垫吧，不要多给，要不然中午我回去的话小孩就不怎么吃。
建议上班的麻麻们，特别是离家比较远的，最好把小宝带到6个月在上班，这样小孩可以吃点辅食，中午吃辅食就可以了。麻麻在家里的时候给小孩在冰箱里备一些奶，要是实在不吃就给温点奶，当然这个得提前准备，乘着在家里奶水多的时候多挤点存着，要是上班了，真的就没有那么多奶水了。
上班之前安排好自己的小孩，困难肯定是有的，但是没有解决不了的，麻麻们要坚信，其实有时候想想咬咬牙一会儿就过去了。为了小孩我相信麻麻们都是愿意付出的。
现在橙子13个月了，还在坚持喂着呢，虽然说奶水已经不多了，但还能够橙子一两顿的，我已经很知足了。我身边很多麻麻跟我说孩子都那么大了，怎么不断奶呀，奶水都没有营养了，赶紧断了吧，可是橙子妈妈可不这么认为，我总觉得母乳始终是最好的，比奶粉好，不管什么时候的母乳都不会没有营养，肯定会比奶粉强。但是麻麻们注意了，不要因为吃母乳而耽误小孩吃辅食，辅食的重要性是母乳不可以替代的。说白了，小孩小时候可以完全靠奶制品供给营养，但是大了还是需要碳水化合物和维生素等等，你想想呀，我们大人喝两天牛奶不吃主食，照样会两腿发软。我们养育孩子不能按照课本养，课本只供参考，我经常开玩笑说，现在育儿类的书，有可能都是没有孩子的人写的，他们怎么可能知道每个孩子都不一样呢。
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发表于 2012-5-7 09:34
