妊娠糖尿病筛查，孕妈咪们一定要做

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 1 \| 浏览: 829 \|倒序浏览 \| 字体: tT [孕妈摄影] 妊娠糖尿病筛查，孕妈咪们一定要做 [复制链接]

虎孩儿

初生婴儿

Rank: 1

宝宝生日: null
帖子: 10

楼主

怀孕了，除了要注意预防感冒、加强营养、注意休息、定期产检，还要警惕妊娠糖尿病的呢。也许你会说，我不胖、吃的不多，也没有糖尿家庭史啊，怎会有妊娠糖尿病？其实不是这样的，许多无症状表现的准妈妈在检查中也会发现血糖值很高，如不重视，会对母儿造成危害的哦。

一、那什么时间做糖尿病筛查好呢？

正常妊娠而无高危因素者应在孕期24-28周采血化验筛查；而高危因素人群首诊时就应该接受筛查的。
高危因素包括：高龄，孕妇年龄超过30岁；身材矮小，身高矮于1.59米；孕前体重超过60kg；孕前体重增长过多；糖尿病家族史；孕妇吸烟史；妊高症或有不良妊娠史。高危因素孕妇，如果第一次筛查正常的话，应在孕期第32周复查。

二、下面就是妊娠糖尿病对准妈妈的危害咯

妊娠糖尿病是指妊娠期首次发现或妊娠后才发生的糖尿病。妊娠糖尿病可能导致胎儿成为巨大儿、早产儿、胎儿畸形，死胎及新生儿死亡率会比较高。妊娠糖尿病可使孕妇的胚胎发育异常或死亡，孕妇也易并发妊高症、子痫、胎盘早剥、脑血管意外、泌尿系感染。患有妊娠糖尿病的孕妇羊水过多，胎膜早破及早产发生率高，巨大儿也会增加难产及软产道损伤的几率，导致产程延长和产后大出血。

三、万一我的血糖数值逼近超标值该怎么办呢？

妈妈们千万不要着急哈，咱们是可以调理的：
1.那么首先呢要饮食、运动并重

为拥有正确的饮食方式，建议孕妈咪们向营养师进行咨询，了解如何在不影响胎儿生长的情况下控制热量的摄取，尤其控制淀粉类和甜食的摄取量；另外，适量运动对血糖控制也是有帮助的哦，正餐后要散步30分钟的哦!!!

2.然后呢就是少量多餐，营养不少

患有妊娠糖尿病或高血糖的孕妈咪，与一般怀孕妈咪一样，孕期应摄取各种营养素，如蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B 群等，一样都不可少。营养师刘燕居这样对我说的，高血糖的孕妈咪在总热量不变的情况下，可以改为少量多餐的方式用餐，一天可吃6次饭，但热量不能平均分配，早中晚的正餐能量约为80%，上午10点、下午3点，晚上睡觉前都要加餐，这部分占全天能量的20%。
另外呢，食物重质不重量，例如：不要吃只是高热量却没什么营养的食物，如炸糕、薯片等。如此一来，才可使上升的血糖降下来并保持平稳。