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本帖最后由 jujujulia 于 2013-3-13 17:31 编辑
1月28日：怀孕和哺乳期间吃的太过营养，尤其是坐月子期间，人家坐月子，我躺月子，婆婆妈妈和老公一起伺候，出月子直接150斤，而且2年没减肥。今年决定减减，目前的方法是每天晚上不吃饭，吃左旋肉碱、维生素、胶原蛋白、荷叶茶、山楂。前两个月从150见到134，今天在此立帖，本周目标，132。本月目标128。本年目标，100斤，老娘拼了。望大家见证，多多支持
2月13日：最近这段时间处于平台期，体重一直在133-135之间徘徊，2周节食没成果之后，晚上开始适度吃东西。用按摩肩的那种按摩带按摩肚子。虽然体重没变化，但是腰围和肚子缩小了不少，腰围减了4cm。用按摩精油按摩腿，腿也变得紧致多了。
今天晚上一位国外朋友来吃晚餐，希望我能控制住少吃少吃。。。之前很久没减重就是因为年底各种年会各种应酬太多了。。。
3月13日：体重——130斤！！！！已经成功减掉20斤！腰围剪掉5cm。终于可以勉强穿上2.3尺的裤子了。用两个月的时间实现了原定1个月的目标，看来减肥真是急不得。下个月目标：126斤！
另外，本帖不欢迎任何广告，见之必举报。
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发表于 2013-1-28 15:55
