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宝宝生日
2012-04-11 
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楼主
发表于 2013-1-15 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小熊小猪的888 于 2013-1-17 14:35 编辑

昨天看了一个励志贴,百度贴吧里的。先给大家上个图,看看这位姐姐瘦多少斤,哈哈,你们肯定猜不到的,这位姐姐都37了,跳了2个月的郑多燕,她算是比较有毅力的,每天都至少坚持跳2套操。

好吧......我公布下答案吧;怎么人气这么不旺涅。。。。。。这位姐姐瘦了   4斤,没错,你没看错,就是4斤。但是人家型已经出来了,这就是塑身的魅力
这是原帖,大家看看。人家一点没少吃。估计要少吃瘦的更多
http://tieba.baidu.com/p/2023616247

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宝宝生日
 
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原先知道郑多燕有效 但是没想到这么有效啊 亲要加油哦 有了效果要分享给大家哦

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宝宝生日
null 
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爱美一族
我感觉这个还是根据身体上的脂肪含量有关吧 而且我觉得咱们产后的很难减啊 我都放弃了
晨晨Mama

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宝宝生日
2011-04-08 
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感觉得瘦了20斤吧

点评

liu521_20011225  是啊,我也感觉这个瘦了至少一二十斤的  发表于 2013-2-23 18:44

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宝宝生日
2007-05-20 
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爱美一族
郑多燕好多种呢,也不知道那个效果更好,不过这个要坚持呀

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宝宝生日
2012-04-11 
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心意已决 发表于 2013-1-15 14:48
我感觉这个还是根据身体上的脂肪含量有关吧 而且我觉得咱们产后的很难减啊 我都放弃了 ...

不要放弃啊。这位姐姐都37了。、人家郑大妈都47了。不是照样减下来吗

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宝宝生日
2012-04-11 
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爱美一族
回复 家有宝宝1111 的帖子

人家说要跳2种。我目前跳小红帽,小灰帽,小红帽减腰。小灰帽减上身

点评

liu521_20011225  我是懒妈妈,亲,能不能把你找到的小红帽和小灰帽给我短个链接啊  发表于 2013-2-23 18:45

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宝宝生日
2012-04-11 
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回复 樱桃小宝贝 的帖子

错。再猜猜。结果你绝对想象不到

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宝宝生日
2012-04-11 
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爱美一族
本帖最后由 小熊小猪的888 于 2013-1-16 15:55 编辑

1.15 早上:一个煎饼。一袋早餐奶。
        加餐:一根香蕉
        午餐。庆丰包子,一两
        加餐: 一个橙子
跳了一套小红帽,出满了汗

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宝宝生日
2012-04-11 
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回复 小熊小猪的888 的帖子

恩恩。谢谢主编,我会坚持的。
晨晨Mama

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宝宝生日
2011-04-08 
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回复 小熊小猪的888 的帖子

多少啊别卖关子啦

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宝宝生日
2011-07-17 
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这么有效啊!我也要跳!!
团长编号MW11181

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宝宝生日
2011-09-16 
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有没有减下半身的~~~
糯米

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宝宝生日
2011-06-03 
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跳了一个月40分钟那个,瘦了两斤,没坚持下来,现在又胖回去了,坚持啊,这次大姨妈过去就开始!!

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宝宝生日
2012-04-11 
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回复 樱桃小宝贝 的帖子

才瘦了。。。。。。4斤。不过型已经出来了。
晨晨Mama

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宝宝生日
2011-04-08 
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啊啊啊啊啊 怎么可能呢 这腰 这胳膊 这肚子都瘦了一大圈啊
晨晨Mama

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宝宝生日
2011-04-08 
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好啊好啊

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宝宝生日
2009-11-07 
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腰那块最明显啊,之前也跳过,就是坚持不下来啊!
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跳郑多燕,减到标准体重
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