跳郑多燕，减到标准体重 - 爱美一族 - 北京妈妈网

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小熊小猪的888

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宝宝生日: 2012-04-11
帖子: 350

楼主

发表于 2013-1-15 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由小熊小猪的888 于 2013-1-17 14:35 编辑

昨天看了一个励志贴，百度贴吧里的。先给大家上个图，看看这位姐姐瘦多少斤，哈哈，你们肯定猜不到的，这位姐姐都37了，跳了2个月的郑多燕，她算是比较有毅力的，每天都至少坚持跳2套操。

好吧......我公布下答案吧；怎么人气这么不旺涅。。。。。。这位姐姐瘦了 4斤，没错，你没看错，就是4斤。但是人家型已经出来了，这就是塑身的魅力
这是原帖，大家看看。人家一点没少吃。估计要少吃瘦的更多
http://tieba.baidu.com/p/2023616247

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爱丽儿公主

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宝宝生日
帖子: 7160

沙发

发表于 2013-1-15 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原先知道郑多燕有效但是没想到这么有效啊亲要加油哦有了效果要分享给大家哦

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宝宝生日: null
帖子: 320

板凳

发表于 2013-1-15 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

我感觉这个还是根据身体上的脂肪含量有关吧而且我觉得咱们产后的很难减啊我都放弃了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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樱桃小宝贝

晨晨Mama

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宝宝生日: 2011-04-08
帖子: 1902

地板

发表于 2013-1-15 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉得瘦了20斤吧

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liu521_20011225 是啊，我也感觉这个瘦了至少一二十斤的发表于 2013-2-23 18:44

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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家有宝宝1111

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 2007-05-20
帖子: 380

5^#

发表于 2013-1-15 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

郑多燕好多种呢，也不知道那个效果更好，不过这个要坚持呀

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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小熊小猪的888

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宝宝生日: 2012-04-11
帖子: 350

6^#

发表于 2013-1-16 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

心意已决发表于 2013-1-15 14:48
我感觉这个还是根据身体上的脂肪含量有关吧而且我觉得咱们产后的很难减啊我都放弃了 ...

不要放弃啊。这位姐姐都37了。、人家郑大妈都47了。不是照样减下来吗

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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小熊小猪的888

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宝宝生日: 2012-04-11
帖子: 350

7^#

发表于 2013-1-16 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复家有宝宝1111 的帖子

人家说要跳2种。我目前跳小红帽，小灰帽，小红帽减腰。小灰帽减上身

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liu521_20011225 我是懒妈妈，亲，能不能把你找到的小红帽和小灰帽给我短个链接啊发表于 2013-2-23 18:45

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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小熊小猪的888

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宝宝生日: 2012-04-11
帖子: 350

8^#

发表于 2013-1-16 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复樱桃小宝贝的帖子

错。再猜猜。结果你绝对想象不到

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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小熊小猪的888

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宝宝生日: 2012-04-11
帖子: 350

9^#

发表于 2013-1-16 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

本帖最后由小熊小猪的888 于 2013-1-16 15:55 编辑

1.15 早上：一个煎饼。一袋早餐奶。
      加餐：一根香蕉
      午餐。庆丰包子，一两
      加餐：一个橙子
跳了一套小红帽，出满了汗

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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小熊小猪的888

Rank: 10

宝宝生日: 2012-04-11
帖子: 350

10^#

发表于 2013-1-16 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小熊小猪的888 的帖子

恩恩。谢谢主编，我会坚持的。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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樱桃小宝贝

晨晨Mama

Rank: 16

宝宝生日: 2011-04-08
帖子: 1902

11^#

发表于 2013-1-16 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小熊小猪的888 的帖子

多少啊别卖关子啦

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Rank: 15

宝宝生日: 2011-07-17
帖子: 753

12^#

发表于 2013-1-16 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么有效啊！我也要跳！！

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团长编号MW11181

Rank: 17

宝宝生日: 2011-09-16
帖子: 1713

13^#

发表于 2013-1-16 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有没有减下半身的~~~

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糯米

Rank: 18

宝宝生日: 2011-06-03
帖子: 5034

14^#

发表于 2013-1-16 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跳了一个月40分钟那个，瘦了两斤，没坚持下来，现在又胖回去了，坚持啊，这次大姨妈过去就开始！！

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小熊小猪的888

Rank: 10

宝宝生日: 2012-04-11
帖子: 350

15^#

发表于 2013-1-17 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复樱桃小宝贝的帖子

才瘦了。。。。。。4斤。不过型已经出来了。

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樱桃小宝贝

晨晨Mama

Rank: 16

宝宝生日: 2011-04-08
帖子: 1902

16^#

发表于 2013-1-17 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小熊小猪的888 的帖子

啊啊啊啊啊怎么可能呢这腰这胳膊这肚子都瘦了一大圈啊

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樱桃小宝贝

晨晨Mama

Rank: 16

宝宝生日: 2011-04-08
帖子: 1902

17^#

发表于 2013-1-17 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小熊小猪的888 的帖子

好啊好啊

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快乐思卓游

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2009-11-07
帖子: 99

18^#

发表于 2013-1-17 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

腰那块最明显啊，之前也跳过，就是坚持不下来啊！

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跳郑多燕，减到标准体重

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