- 妈米
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经历了“信用卡丢失事件”孩儿爸已经被我的“孕傻”给打败了，信用卡就在羽绒服的口袋里，我却死活说自己没有穿过那件羽绒服，卡终于找到了，我也开始重视起“怀个孩子傻三年”
从今天开始制定给自己制定一个“改善记忆力的生活规律表”
1、孩子消毒过的奶瓶放固定的位置
2、进门后钥匙统一放在玄关凳
3、所有银行卡统一放在卡包
4、超市购物小票统一放在储物罐中
5、闲置衣物统一放在床下进行密封管理
6、包中随时携带“记事本”尤其是和数字有关紧要的，马上记录在本本上
7、多用脑，每天在网上看一个菜谱，并开始默记在脑中，然后中午或晚上开始烹饪。这是记忆的压力，强迫我在用脑。
从**上看到的图片，我不仅惊呼，为什么自己生完孩子就变傻了。
因为DHA人体自身却无法合成，完全需要通过外界膳食直接摄取才能获得。从怀孕期到哺乳期，宝宝对DHA表现出主动吸收转运，这令妊娠期、哺乳期母体DHA含量持续下降，最低时为哺乳期，仅相当于非孕期正常值的38%。
提高睡眠质量。每天用2滴薰衣草精油来改善睡眠，同时睡觉前泡泡脚，然后喝一勺“蜂王浆”(看我这装备)
以上算是我改变孕傻的四步曲吧!自我感觉还是非常有效的，希望可以帮助到姐妹们!还有啥好的妙招欢迎跟帖回我哈
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发表于 2013-3-26 14:42
