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[孕妈摄影]

问一问在大家孕妇做什么运动有助于生产

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千︶ㄣ寻

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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-3-21 19:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说爬楼梯有助于生产,大家都爬楼梯了吗,从什么时候开始的爬楼梯的,最后有效果吗,有宝宝出生的JM们来报个料吧.
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leinosekai
泡泡妈

贵宾用户

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宝宝生日
2012-06-17 
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沙发
发表于 2012-3-21 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没爬楼，一直遛弯来着。。。
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千︶ㄣ寻

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宝宝生日
 
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板凳
发表于 2012-3-21 20:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
楼上的几个月了,
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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开心奶茶
团长编号 MW11310

贵宾用户

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宝宝生日
2012-05-27 
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地板
发表于 2012-3-21 20:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每个人的身体情况不一样的，不是每个人都能做运动啊，遛弯什么的，我现在医生就让我多休息呢，我等足月了再出来
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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猴子爱喝coca

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宝宝生日
2012-08-13 
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发表于 2012-3-21 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
我买了个瑜伽球跟球上晃来晃去，跟着瑜伽视频练，再有就是公园遛弯。
适当运动就好，别太劳累，尤其到了后期，听说还会早产呢，怕怕.....

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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xl925
团长编号NW12476--佳宝

学 士

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宝宝生日
2012-05-01 
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6#
发表于 2012-3-21 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都说散步管用。
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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千︶ㄣ寻

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宝宝生日
 
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发表于 2012-3-21 20:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
本帖最后由 千︶ㄣ寻 于 2012-3-21 20:24 编辑

我就是想知道别人爬楼梯管用了没有,看来大家都没有怎么实践出来结果吧
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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千︶ㄣ寻

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宝宝生日
 
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8#
发表于 2012-3-21 20:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大家都没有做什么运动吗,有宝宝出生的吗,过来说两句呀
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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kadismart@163.c

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宝宝生日
2012-05-15 
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发表于 2012-3-21 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
散步是最好的运动，可以有助于晚期宝宝入盆，增加产时的力量，很棒，每天坚持，才行
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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千︶ㄣ寻

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宝宝生日
 
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10#
发表于 2012-3-21 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
谢谢大家的回复了,
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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嫣子1

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宝宝生日
2012-03-17 
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发表于 2012-3-22 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是每天散步,也爬楼梯,但愿管用
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七七201205

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宝宝生日
2012-05-25 
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12#
发表于 2012-3-22 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
安全起见，先散步吧，等足月了再多爬爬楼梯
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TTBaby潮品童装BJ

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宝宝生日
2011-01-18 
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发表于 2012-3-22 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
就是来回溜达
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咚哩个咚

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宝宝生日
2012-06-08 
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发表于 2012-3-22 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我现在29+ 天天都爬楼梯 买的瑜伽书上有个动作时 坐在地板上腰部挺直 合脚 双手按着脚 两个腿上下摆动 说是助产的 呵呵 不知道有没有效果 我最近也在做
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古寺lop

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宝宝生日
2012-05-04 
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发表于 2012-3-22 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
运动 爬楼梯吧 很更方便
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简亦冰

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宝宝生日
2012-07-13 
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发表于 2012-3-22 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
千︶ㄣ寻 发表于 2012-3-21 19:24
听说爬楼梯有助于生产,大家都爬楼梯了吗,从什么时候开始的爬楼梯的,最后有效果吗,有宝宝出生的JM们来报个料 ...

        我办公室在7楼 没事就爬爬 每天爬三层几次，一口气上七楼 有困难了 孕6月了，中间歇歇，才能上来，感觉爬的紧了，宝宝在肚子里容易缩成一团。。
        最近懒了，早上电梯了，工作间隙 才下楼爬爬
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千︶ㄣ寻

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宝宝生日
 
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发表于 2012-3-22 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我想着哪个管用就做哪个,做的运动多了也累
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hcjys

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宝宝生日
 
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发表于 2012-3-22 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我家六楼，天天都得爬，中午遛弯近半小时，下午遛弯半小时。
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千︶ㄣ寻

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宝宝生日
 
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发表于 2012-3-22 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我现在八个多月了,我走几步就累的不行了,一天就爬一次楼.
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lily0811
珑珑妈

五年级

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宝宝生日
2003-07-01 
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发表于 2012-3-22 20:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我怀孕时每天都是去超市、菜场等地闲逛（买了东西还是自己拎回家），或是去公园散步，有时晚上也出去转转，后来生的挺顺利的。
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