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本帖最后由 宝悦国际月嫂 于 2011-10-27 09:45 编辑
近段时间有很多妈妈们电话咨询月嫂的时候会问：“你们的月嫂会绑纱布收腹带吗？”
答：“专业的月嫂都会绑收腹带，这是产妇恢复比较重要的事项”
月子我做主
--月子期间勤缠腹带恢复体型及防止内脏下垂!!!
看来产后收腹还是妈妈们很重视一 问题，
其实方法也挺简单，但贵在坚持。很多月嫂回来反馈的信息都说坚持不了，很多妈妈绑了两三天就不想绑了。
俗话说:世界上没有丑女人，只有懒女人。
只要坚持使用一定会收到好的效果.产后一个月的坚持付出,换回后半生的苗条身材.事半功倍.大家心理的算盘要打一下哦.漂亮女人SHOW出来!!漂亮妈妈SHOW出来吧!!!
下面由我来教教大家如何正确的绑收腹带
产后身材大走样？怎么办？
看看小S是如何瘦身的，你也想拥有如此妙曼的身材吗？
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![716_P_1250809813815[1].jpg](http://qimg.cdnmama.com/bj/data/attachment/forum/201110/27/093552h59pgap50nmzn0ea.jpg?imageView2/0/w/700/h/700 "716_P_1250809813815[1].jpg")
小S的坐月子方式还有瘦身方式一直都是妈妈们效仿的。
★产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。
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![20101015083518337[1].jpg](http://qimg.cdnmama.com/bj/data/attachment/forum/201110/27/0936419ipvsizqpdalqa8i.jpg?imageView2/0/w/700/h/700 "20101015083518337[1].jpg")
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![20101015083934251[1].jpg](http://qimg.cdnmama.com/bj/data/attachment/forum/201110/27/093818oq6sg9s8lk6soli4.jpg?imageView2/0/w/700/h/700 "20101015083934251[1].jpg")
坐月子阶段是女性改善体质的最佳时期，相信很多人都看过湖南卫视的百科全说，有一期的节目就是教我们如何绑收腹带，如何选择收腹带的，大家也可以搜来看看。
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市场上用简易的收腹带，分大中小号的，方便快捷，但是效果并没有纱布收腹带那么好，而且不透气，在夏天的时候非常不舒服，建议不用购买，而且比较贵。 材料准备： 白色纱布收腹带 长度：取个人腹围的十二圈半， 宽度：约为30-40厘米 先对折成狭长的带子，然后卷好，以随时备用。
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![861_G_1293432866703[1].jpg](http://qimg.cdnmama.com/bj/data/attachment/forum/201110/27/093936azeqeaekvan0atdl.jpg?imageView2/0/w/700/h/700 "861_G_1293432866703[1].jpg")
开始绑的时间：自然产：产后第二天剖腹产：产后第六天小产：手术后第二天每日拆卸、重绑时间： 三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦后再绑上；产后2周24小时绑着，松了就重绑；第三周后可白天绑，晚上拆下。月子绑腹带从绑的第一天算起，总共要绑4-5周的时间。纱布收腹带如何绑？
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![纱布捆绑方法[1].jpg](http://qimg.cdnmama.com/bj/data/attachment/forum/201110/27/094025u4r9kwnurr4wu68i.jpg?imageView2/0/w/700/h/700 "纱布捆绑方法[1].jpg")
重点提示：
★先臥床平躺作子宫按摩动作，让子宮位置往胸部方面提高
★绑法的重点是在「提」而不是在「邦」
★也就是下腹要紧，上腹部要松
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发表于 2011-10-27 09:41
收藏先~~
