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本帖最后由 pprabit1227 于 2013-6-20 17:00 编辑 , u& x- @! A( N m& X
3 [% ?8 d" X1 Q3 B! z0 z零食分很多种的。不一定一说零食就一定是不安全的。我们就吃零食，只是家长控制量。
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例如巧克力，大一点的孩子多少可以给一点，但是总量不超。而且要给一些质量好一点的，不要买那种劣质的。例如饼干，外面卖的不放心，自己做不就可以了。另外，酸奶也算是零食。我们不吃山楂片，但是我们自己做了山楂酪，也可以带着当零食。超市里的小馒头不放心，我们就自己做小馒头。
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! D* y9 g8 T9 t0 o1 r我家小朋友还喜欢吃红枣，就是那种袋装的免洗大枣。也是当零食吃了。
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2 o' L) t, G! f4 d还有各种奶酪，我们也当零食吃。
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2 d: z) F7 T7 G6 j, ~# g& d5 W最多的零食就是各种水果。糖糖喜欢吃水果，各种水果都能招呼上。还有夏天的生黄瓜、生番茄，都能当零食吃。/ d; B8 J1 x& Y8 h4 V" V! Q! c
9 D7 O$ [- Y5 n, L: @4 Z' _, v唯一的零食被我控制很严的就是吃糖。我们从上个月开始才允许吃棒棒糖，买的是不二家的，不是特别甜。而且要求她每个星期只能吃2根。她自己决定吃的时间。吃完必须刷牙。6 M# E" u; O- s$ [& V( }! ?
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我同意那个妈妈的意见，如果不给吃，就会更加增加她的好奇心。更容易吃起来没有个度。凡事没有绝对，适度就好了。不影响正常饮食，不影响身体的前提下，给点零食，有时候也算是一种奖励。未尝不可啊。
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发表于 2013-6-14 03:04
发表于 2013-6-14 12:47
