建档案检查结果说缺碘严重,轻度贫血,

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kellydong

AI TAOTAO

高一

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宝宝生日: 2010-09-27
帖子: 428

楼主

缺碘我知道该补海带紫菜,尽管不爱吃现在也要开始吃了。
怀孕前就有点贫血,这回大夫开了种药,一吃就吐,吃不进去.我现在开始吃枣了,不想吃药,本来就还有三种其他的药要吃,根本吃不下,想打算食物补充了.姐妹们有什么好经验没有?

[ 本帖最后由 kellydong 于 2010-4-16 21:38 编辑 ]

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@依依

一年级

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宝宝生日: 2010-04-14
帖子: 59

沙发

轻微贫血没什么事的红枣红豆猪肝都可以补血啊我刚开始也是有点贫血现在好了我也是偶尔才吃的

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蜜蜜豆豆

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2010-06-02
帖子: 1804

板凳

首先，缺铁对宝宝的影响是巨大的，会减缓宝宝智力和身体的发育，所以千万不要等到缺了再补！

楼主目前的的情况最安全的方式是，先用补铁的片剂把铁补上来，同时加食补，贫血改善之后，再慢慢减铁片的量，找到食补和片剂中间的平衡量

每个人的体质是不一样的，吸收率也不同，不一定每个人食补都能够，其实大部分都不够，所以一定要在保证宝宝摄人充足的前提下找到平衡点！

至于吃了会吐得问题，楼主可以试试不同品牌的片剂，不是所有的都会难受的

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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