母乳喂养和追奶经验 - 婴幼育儿

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花褪残红杏儿小

幼大班

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宝宝生日: 2013-08-05
帖子: 47

楼主

我从怀孕开始就下定决心要母乳喂养，从生娃开始到现在娃四个月，经历了母乳喂养的很多问题，来说说我的经验，希望更多的妈妈都能用母乳喂养自己的宝宝。

生完孩子第一周不能喝下奶的东西；没有奶也要让孩子多吸，等奶通了才能喝下奶的汤，不然乳腺会堵，很容易得乳腺炎。开始吸的时候，一定让娃大口吸，不能只吸乳头，乳晕也要吸进嘴里，不然一天乳头就可能会皲裂，之后会很疼。我刚生出娃的时候，我知道要让她大口吸，但是很难控制，而且她嘬住了你很难抽出来。按下巴颏不太有效果，把小手指从嘴角塞进去比较有效。每次喂完，挤出一点奶摸在乳头，能起到保护的作用。我买了earthemama的乳头保护霜，但是没怎么用，觉得油乎乎的。还是用乳汁比较方便又好用。

据说娃生出来自带三天口粮，但是现在医院都让没奶的时候喂奶粉，我也没坚持住，前两天喂了些奶粉，其实现在想想应该坚持的。生之前和生了之后可以用热毛巾敷敷乳房，我出院之前还请了医院的催乳师，觉得也有点作用。总之过了48小时我就纯母乳喂养了。

母乳喂养最最重要的就是情绪和信心，其他的休息、饮食什么的相对没有那么重要。
母乳整个过程都要情绪平和，千万不能生气，否则就真的会回奶。我坐月子有月嫂在，心情都很好，前两个多月奶一直很好，然后有几天不知道怎么的看什么都生气，像产后抑郁一样，然后奶就一下子少了，非常吓人。我赶紧追奶，保持情绪好的同时，要让孩子多吸，奶不能攒着，越吸才会越多。我还喝了EarthMama的催奶茶，（这个孕期不能喝，奶通了之后才可以喝，一包可以泡两三杯；我是从iherb买直邮的）。还每天喝豆浆。不知道哪个管用了，总之两三天就差不多恢复了，不过没之前那么多了。虽然也够吃，但是之前经常夜里得用吸奶器吸出去100多毫升。

情绪还能通过乳汁影响孩子的情绪。总之，好心情非常重要。

希望大家都能母乳喂养，这是给宝宝的第一份也是很宝贵的礼物。