妈妈很瘦会影响产奶和奶的质量吗？ - 婴幼育儿 - 北京妈妈网

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宝宝生日
帖子: 358

推首页了

楼主

发表于 2014-1-20 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 MagicSugarCat 于 2014-1-20 15:27 编辑

各位亲~~
我是母乳喂养忠实拥护者。
现在宝宝6个月三个星期了，除了一开始喂过些奶粉，基本都是坚持母乳喂养。
但是我的奶比较不稳定，有时是因为生气（这个没办法）有时是因为没吃好~

我想知道妈妈很瘦会影响产奶吗？
我现在才45KG。孕前49KG.
因为孕期查出妊娠糖尿病，为了宝宝，后期严格控制饮食，孕期只长了17斤，达到57KG。
顺产宝宝生下来3060G，就是6斤多点。一个星期就恢复到孕前了，后来可能因为带宝宝劳累等原因，体重一直下降，现在基本是45KG上下，我1.58M。人说瘦得象一道闪电了，一点肌肉都没有了，脂肪也没有，我觉得自己象一片树叶。

我现在上班3个月，一直背奶，产量还可以，每天背回家300ML左右。
但好象我一吃不好，奶就变少了，我特别想知道妈妈太瘦产奶是不是会很受影响，奶的质量是不是也会变差！！
想了解一下，科学解释，奶是如何生产出来的？太瘦没有多余的脂肪，奶是靠什么产出来的？
是不是身体会先紧着把奶给产出来，再考虑自身营养？
多谢大家回复啊~

已有 1 人评分	妈米	收起理由
小象嘟嘟	+ 50	为了宝宝还是要尽量多吃哦

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宝宝生日
帖子: 0

沙发

发表于 2014-1-20 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

个人认为瘦和奶量关系不太大吧，宝妈身高体重和我差不多，我发现我只要多喝汤水，奶水就比较多，你也多喝点汤水，牛奶吧，少生气，生气了奶水就少了

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宝宝生日
帖子: 358

板凳

发表于 2014-1-22 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

tina88x 发表于 2014-1-20 16:32
个人认为瘦和奶量关系不太大吧，宝妈身高体重和我差不多，我发现我只要多喝汤水，奶水就比较多，你也多喝点 ...

嗯，好的。但是我不敢喝牛奶，虽然我很喜欢喝牛奶，但宝宝吐奶一直很厉害，可能对牛奶过敏，医生让忌很多食物。
那就是瘦的话，奶就从食物变来。因为妈妈一般怀孕期间就储备了足够的脂肪，以便为宝宝产奶。我有时吃饭不及时，还真是影响产奶。明显奶少。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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丁丁妈团长编号MW11682

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宝宝生日: 2009-08-08
帖子: 3326

地板

发表于 2014-1-22 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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瘦身你必然会少吃少吃肯定影响啊

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日
帖子: 358

5^#

发表于 2014-1-22 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

猴子献宝发表于 2014-1-22 10:49
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瘦身你必然会少吃少吃肯定影响啊

我天~~ 宝妈误解了，是不我写得不太清楚？
我没瘦身啊，我是想长胖长不上去啊。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2008-10-01
帖子: 4012

6^#

发表于 2014-1-29 08:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多喝汤水

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2010-12-04
帖子: 2340

7^#

发表于 2014-1-29 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

回复 MagicSugarCat 的帖子

瘦跟产奶量没有关系我同学也很瘦奶多的吃不了反而太胖容易奶少
还是要注意营养多吃点多喝水心情愉快没事生啥气啊

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: null
帖子: 2165

8^#

发表于 2014-1-29 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 MagicSugarCat 的帖子

这个和胖瘦没关系吧？我也想母乳了

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2011-12-15
帖子: 975

9^#

发表于 2014-1-29 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

宝妈不算很瘦吧。我166，体重跟你一样，但我是超级大奶牛，奶多得吃不完。宝宝2岁1个月，刚断奶。2岁前没吃过一口奶粉

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宝宝生日
帖子: 859

10^#

发表于 2014-1-29 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多喝汤确实是有用，但下奶茶有用吗，我没用过，有用过的吗

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宝宝生日: 2012-06-18
帖子: 58

11^#

发表于 2014-1-30 08:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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奶少跟心情有关系，跟瘦没关系，我比你高些，但比你瘦4斤，喂了一年的奶。。。

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团长编号MW11227

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宝宝生日: 2011-09-18
帖子: 1047

12^#

发表于 2014-1-31 19:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝妈94斤宝宝两岁四个多月仍母乳中，虽然很多人都劝我断奶，我想让宝宝自然离乳

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小孩是魔鬼

雷雷妈 MW11849

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宝宝生日: 2011-10-24
帖子: 3457

13^#

发表于 2014-1-31 22:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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奶的质量和胖瘦没有关系的，想奶水多质量好的话，就营养均衡些，然后多喝汤水类的！任何一个妈妈都是生气就会没奶的哈，还有吃不好当然也会影响产奶哦，所以哺乳期的妈妈尽量调整自己的心情，多吃好的，最重要是营养均衡，辛辣的凉的还有一些容易过敏的食物尽量不要吃！还有要根据宝宝的情况调整自己的饮食，比如宝宝上火了，妈妈就要注意多吃一些败火的食物等等，总之哺乳的妈妈就是忌口辛苦一些哈，不能想吃什么就吃什么，我是忍了两年多啊，还不错怀孕的时候，现在终于可以想吃什么就吃什么了，不过有时候自己还要恍惚一些，心里会问下吃这个行么，然后才发觉已经给宝宝断奶了，哈哈，都成了惯性了！

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宝宝生日: null
帖子: 207

14^#

发表于 2014-2-7 13:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你比我还多10斤多呢。我生孩子之前42公斤左右，现在也是全母乳，不到40公斤了。我每天300~400不等。300跟400的时候都不多，基本是350左右。感觉瘦跟奶量奶质应该没有多大关系吧。

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宝宝生日
帖子: 358

15^#

发表于 2014-2-7 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

bisunyi 发表于 2014-2-7 13:22
你比我还多10斤多呢。我生孩子之前42公斤左右，现在也是全母乳，不到40公斤了。我每天300~400不等。300跟40 ...

宝妈太厉害了~~
那你是饮食是不是很好？
说实在我的饮食不是特别好，我基本得自己做饭，比较忙不过来。有时我老公也做，但实在不爱吃那口味。担心宝宝营养不好，他一直是正常范围中等偏下，身高和体重。

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宝宝生日
帖子: 358

16^#

发表于 2014-2-7 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小孩是魔鬼发表于 2014-1-31 22:56
回复 MagicSugarCat 的帖子

奶的质量和胖瘦没有关系的，想奶水多质量好的话，就营养均衡些，然后多喝汤水 ...

多谢宝妈详细回复~~
我也想喂他到2岁以后

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宝宝生日: null
帖子: 207

17^#

发表于 2014-2-8 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

MagicSugarCat 发表于 2014-2-7 15:42
宝妈太厉害了~~
那你是饮食是不是很好？
说实在我的饮食不是特别好，我基本得自己做饭，比较忙不过来。有 ...

我基本不挑食，也能吃。人闲着嘴不能闲着那种。
孩子就算是中等偏下只要保持他的生长速度就应该没事。
不用想太多。

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妈妈很瘦会影响产奶和奶的质量吗？

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