- 妈米
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人是感官动物,很容易对外界的刺激做出反应,因此家这样一个每天几乎要以一半时间与之相处的地方,一定要格外用心布置。让忙碌一天的自己,在家中,在床上,能够得到充分的放松和调节!
颜色与睡眠有直接的关系,这点好像知道的人不太多吧,无论电视还是网上经常讲养生,从食疗到理疗,可以说方方面面的都有,就连睡眠都跟颜色有很大的关系呢……
房间与家居颜色搭配对睡眠是有影响的,不是人人都适合任意一种色调,绿色和紫色,有助于安神,能使人精神松弛,舒缓紧张情绪。恐惧症和精神**症的患者可以选择绿色紫色的装饰家居
浅橘黄色、天蓝色和粉红色使人感到精神振奋,心情愉快,充满希望。抑郁症、焦虑症患者不妨选择粉红色、天蓝色的家居。
**有助于产生睡意,失眠症患者不妨在床品选择上考虑以**为主色调的床单、枕套和被罩等
接触红色过多,会让人产生焦虑情绪。所以失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床品或装饰家居,以免加重病情
金黄色易造成情绪不稳定,所以,患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色床品。大家不妨试试看,适合自己的才是做好的哦!
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