- 妈米
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一、做好身体上的准备
1、保证足够的睡眠
在分娩前, 女性朋友需要消耗很大体力,所以女性在分娩前,一定要保证充足的睡眠时间,这对分娩时很有利的。
2、禁止性生活
在临产前,女性朋友是不能有性生活的,以免造成胎膜破裂,最后引起感染的情况,所以女性朋友应重视。
3、勤洗澡
在分娩前,女性朋友必须保持身体的清洁,这样不仅能预防外界细菌的感染,而且也有利于身体的健康。
二、做好精神上的准备
1、对自己有信心
怀孕期间,女性朋友应该保持愉快的心情,相信自己,树立信心,用愉快的心情去迎接宝宝的到来。
2、丈夫给予关怀
在生宝宝前,丈夫要多在家陪老婆,并给予精神上的关怀和爱护,这对女性来说,也是非常重要的。
三、做好物质上的准备
1、带好相应的证件
女性到医院分娩前一晚,应准备好相应的证件,如医疗证、挂号证、身份证、公费医疗证等。
2、准备好婴儿用品
在分娩前,女性朋友还需要准备好婴儿的用品,如外套、包布、尿布、小毛巾、小被子等,以免分娩后,不知所措。
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