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本帖最后由 日历萌萌哒 于 2014-9-19 14:39 编辑
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我是今年4月份开始备孕的，5月份备孕成功，到现在已经怀孕4个月了。从备孕到怀孕，期间也经历了不少的事情，有经验也有教训，我看妈网也有备孕版块，就想着开个帖子写写一写，供大家参考。这个帖子主要介绍备孕，其实想起来怀孕过程真的是不容易哈。
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7 f4 q0 X% w& N( m) n我和LG是今年4月份打算要孩子的，就是从那个时候开始备孕。不过当时也不太懂，就是在网上查了一下，自己计算时间来测算PL日期。
+ B+ q8 K% D# s* {* X这里顺便附上PL日期的测算方法供大家参考： * @; |6 o3 e. _3 c* X& A4 y9 k
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。——这个计算办法适用于YJ周期比较准的姐妹。
X6 |2 P& u! d7 N q* Y根据科学的研究，如果男女双方身体条件都无问题的话，
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: v" O& f' m' x- X- p0 O正常受孕时间是6——8个月，所以在备孕期间保持良好的心态是很重要的。* j2 I7 w( D: u4 _0 T
这里也列举一些备孕期间需要注意的事项：
; U! N1 }: Z6 F1.备孕前的准备。戒烟、戒酒、养成良好的作息、补充叶酸、做孕前检查，这些都是夫妇双方应该共同做到的。
$ t/ A) ]* f3 t7 d4 u% b6 e! S戒烟、戒酒和作息就不必废话了，叶酸补充单一成分的叶酸片即可，例如斯利安，药店都有卖的，很便宜。也可以选择含有叶酸的复合维生素片，例如金斯利安、爱乐维，福施福，善存之类。在怀孕之前应该两个人都吃，最好能在怀孕前连续补充3个月。怀孕后丈夫就不必再浪费资源了，但准妈最好坚持吃多维片直至分娩。
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2.孕前检查：孕前检查同样应该夫妇双方一起查，医院针对孕前检查会开很多项目，甚至包括梅毒艾滋之类，但我们自己最主要需要关注的是乙肝和TORCH。1 P5 a# B! R. d) q: T4 g
乙肝大家都比较熟悉了，关键是这个TORCH检查，它查的是弓形体、疱疹、风疹、巨细胞这四种病毒。1 K7 E4 L' e! O8 Q% E/ t. q
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检查结果会显示既往感染和目前感染的情况，如果是既往感染，那不必担心，因为一旦感染过体内就会产生抗体，这是最令人放心的一种情形；
3 T6 S0 s5 z! t, Z: a2 W如果是目前正在感染，那必须等到病毒检测转阴以后再怀孕；如果既往感染和目前感染都为阴性，可以怀孕， ~2 v. N' |' H& }/ a0 F8 q
' n( O8 f1 U7 p P; d但怀孕3-4个月后应该再做一次TORCH检查，确保孕早期没有感染此类病毒。
u2 ]5 b" y8 `6 w/ |3 [为什么强调TORCH检查，是因为这四种病毒的致畸率相当高，对胎儿的危害很大。
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e- j! L ^" V1 m( x% _5 p% J) f在平常的状况下感染这些病毒，可能只会引起发热或者肌肉酸痛等类似于轻微感冒的症状，而且几天后即可痊愈并产生抗体。但对于孕早期的胎儿来说，这些病毒就非常可怕了。特别是养猫的朋友，更应该重视这个检查。大部分人在孕前都不会查TORCH，但建档的时候会检查。
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' Q5 x3 N2 l+ B' i( e但是，曾经有一个朋友，怀孕建档时，发现TORCH检查有两项结果呈阳性，但那个时候已经无法判定病毒的感染时间。她和老公两个人不舍得打掉孩子，顶着巨大的心理压力把孩子生了下来。所幸宝宝健康平安，但孕期所受到的煎熬是常人难以想像的。所以，我还是建议大家孕前检查就重视TORCH。
* e% |8 j" w/ \7 l; C另外，女方最好检查一下TCT，这是对妇科疾病最深入和全面的检查项目。如果有妇科炎症，应该在怀孕前治疗痊愈，因为炎症会影响受孕的成功率。即使成功受孕，怀孕期间炎症会更容易恶化而且不便治疗。如果炎症上行引发宫内感染，对胎儿同样是有威胁的。4 m: a/ E; y3 C( u1 P& A' [
最后，备孕姐妹们可以有选择性地接种一些疫苗，比如流感(不是指甲流，我对这个甲流疫苗始终不敢信任)、风疹等，毕竟十月怀胎想要完全不生病是很难的，但尽可能预防对胎儿影响大的病还是能让人放心很多。
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$ L* Z7 ~/ w- Y1 a* _5 o+ l! F/ h虽然查了很多资料，也做了许多努力，但是4月份仍然没有怀孕，当时多多少少有些失落，不过也知道怀孕不是件简单的事，只能继续加油了~~
" a3 x5 ?! u) G4 Q2 Q& M& x有些累了，先写这些，出去溜溜弯儿~~) W- f2 E4 C# L' m9 o: ~
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发表于 2014-9-19 14:34
