霾至，请给宝贝做好防护措施

当前位置：北京妈妈网 » 婴幼育儿 » 霾至，请给宝贝做好防护措施

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 5 \| 浏览: 1136 \|倒序浏览 \| 字体: tT [宝宝用品] 霾至，请给宝贝做好防护措施 [复制链接]

我爱我家小萌妞

二年级

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2011-09-01
帖子: 37

楼主

前央视名记者柴静耗费一年心血打造的纪录片《穹顶之下》一经播出，不同凡响。随之而来的褒贬舆论更是充斥了公众的视野。一方面，力挺与抹黑的声音不相上下，另一方面，柴静的报告确实引发了公众对雾霾的新一轮认识。不仅如此，柴静在开篇就讲到的女儿尚未出世便患有肿瘤，从一出生就接受手术，更令无数妈妈为之揪心。雾霾对儿童的危害究竟有多严重，也成了妈妈们最为忧心的话题。

众所周知，雾霾天气主要源于大气污染， PM2.5被认为是造成雾霾天气的“元凶”。除了对呼吸系统的危害之外，PM2.5对皮肤的伤害也很大，雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。根据美国第65届老年医学会年会的结论，空气中PM2.5每增加 10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。其实看完整部片子你就会发现，尽管《穹顶之下》并没有太多新料，但对普罗大众来讲，这是一次系统、靠谱的雾霾知识普及。

那么，对于免疫力不够强大的宝宝老说，雾霾无孔不入，如何将雾霾伤害降到最低呢？

回复引用

返回顶部

我爱我家小萌妞

二年级

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2011-09-01
帖子: 37

沙发

猪迪克提示：1.雾霾天避免外出在空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。家长应选择空气清新的时候，再带宝宝进行户外活动。居家保持空气流通、清洁，干燥时建议使用加湿器，但应注意每日清洁防止滋生病菌。

猪迪克提示：2.外出戴口罩
雾霾天如果一定要外出，应该给宝宝戴上合适的口罩。购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。外出归来及时洗脸，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

戴口罩.jpg

猪迪克提示：3.合理饮食锻炼身体增强抵抗力
在宝宝的饮食方面，多吃富含维生素的食物，如维生素A有保护上皮细胞的作用，若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染，多吃润肺食物火和排毒食物。另外，家长应多带宝宝做运动，提高肺的供氧能力，促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等，从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。