【我的孕期食谱】23W+木子妈咪5天的餐单（更新完毕喽） - 怀孕妈妈

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木子妈咪

高三

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楼主

今天才开始参加，不知道算不算晚呢？

不管啦，上来报一下吧。
早餐：
时间：2009-02-11 8:45am
地点：公司地下餐厅
餐单：小米粥一碗
素馅饼一个（MS是茴香鸡蛋的，吃到最后一口才想吃看看是什么馅的

）
一盘小拼菜（黄豆雪里红＋土豆丝）
午餐：
时间：12:40
地点：公司旁边烤鸭店
餐单：米饭，宫爆鸡丁、荷叶嫩鸡、蟹黄豆花
（中午老公来公司请我吃午餐，然后逛街，哇哈哈，小小FB了一下

）

下午15:30，一杯牛奶240ML，一个苹果

晚餐：
时间：19:30
地点：家
餐单：米饭、土豆丝、炖牛肉、韭黄炒鸡蛋、青椒炒羊肉
（因为我公司离家比较，为了不让我来回跑，每天晚上都是老公去婆婆家吃饭给再我带回来吃滴）

时间：21:30
草莓，圣女果，一盒雀巢巧克力奶。

手机照的，凑合看一下吧

第一次将自己的餐单例出来，才发现，原来自己吃这么多。

[ 本帖最后由木子妈咪于 2009-2-15 23:40 编辑 ]

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木子妈咪

高三

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沙发

占个地方。
2009.2.12日餐单
早餐：
时间：9:00
地点：公司地下餐厅
餐单：
麻酱烧饼1个、紫米粥1碗（少加了点糖

）、咸菜一碟

加餐：
时间：11:00 牛奶一杯240ML

午餐：
时间：12:30
地点：公司，叫的外卖
餐单：
好吃的麻婆子豆腐、尖椒土豆丝、米饭1盒（好吃不贵，和同事拼餐才花了8块钱，哇哈哈

）

下午16：00，水果时间，苹果一个！

晚餐：
时间：19:30
地点：家（因为下雨，不去婆婆家吃饭了，自己在家凑合弄）
餐单：
老公煮的汤圆（花生馅的，好吃！）、自己炸的羊肉串、薯条（可以和KFC比美）

餐后水果：草莓、苹果（怀孕后超级喜欢吃草莓和西瓜，婆婆隔三差五的就给买来换着吃

）

今天饿了，吃的太匆忙，没有照相

[ 本帖最后由木子妈咪于 2009-2-13 11:30 编辑 ]

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木子妈咪

高三

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板凳

占楼
2009.2.13周五啦，心情好

早餐：
地址：公司地下餐厅
时间：9：00
餐单：馄饨1碗，油条1根，小凉菜拌土豆丝

午餐：
时间：12：15
地址：公司定餐（和同事拼餐品种多又经济）
菜单：辣子鸡丁，蒜绒油麦菜，地三鲜，米饭一碗，每人合计11元

晚餐：
时间：19：40
地点：家
菜单：由于约了第二天要出门吃大餐，所以清清肠胃，让婆婆给熬的粥

粥：大米和花生（我超级喜欢喝粥，什么粥都喜欢），
主食：馒头
菜：炖牛肉，尖椒炒肉、酱豆腐

周五啦，真高兴，明天可以出去玩了

[ 本帖最后由木子妈咪于 2009-2-15 23:07 编辑 ]

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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木子妈咪

高三

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地板

占楼
2009.2.14情人节啦，哇卡卡。

早餐：
时间：8：30
地点：由于今天要出去玩，而且起晚了迟到，所以早餐就拿了一盒雀巢的巧克力奶和2片面包车上解决了。

午餐：
时间：11：45
地点：怀柔冠龙山庄
餐单：超级非盛了，图片请看链接http://www.bjmama.net/thread-17793-1-1.html我就不占两个地方了

生鱼片、炒豆腐、柴鸡蛋、小炒河虾、烤红蹲、炸花椒盐、主食是：菜团子喽
餐后水果，小金桔
超级丰盛的午餐

晚餐：
时间：19：30
地点：妈妈家
餐单：哇，晚上爸爸下厨了，超级喜欢吃爸爸做的菜
酱鸡翅、炒鸡丁（有花生米的）、葱爆羊肉（超级好吃）、素炒菜花，主食：大白米饭
实在是饿了，忘记照相了