盖楼减肥，争取每天来写记录

贝乐妈妈

初一

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沙发

嗯，我生前106斤，生时140斤，生完125斤，出月子130斤，抓狂

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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

往事中的猫

初三

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板凳

原帖由 贝乐妈妈 于 2010-5-14 19:10 发表
嗯，我生前106斤，生时140斤，生完125斤，出月子130斤，抓狂

哈哈，我和亲一样哦，生前106斤，生时140斤，不过生完130斤，现在依然是130斤，同抓狂。。。

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-04-08
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地板

5.14晚，100次仰卧起坐，30下腿，100次空中自行车，
5.15开始第三次蛋白质。。。
体重130

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RUIRUI-2009

初三

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5^#

我生前120斤,生时180斤,生完后164斤,现在快八个月了143斤,孩子要吃奶,不敢减肥,支持亲.

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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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6^#

5.15晚，仰卧起坐100，空中自行车加仰卧起坐同时100，后腿30，侧腿60，斜后腿40，后撑床边10。。。
5.16日12：06，体重129
蛋白质第三次第二天。。
乱七八糟的记录，可能过几天自己也看不明白在说什么了，就这样记着吧，至少努力过了。。
PS:缺得表妹来了，顶着168，90J，C-CUP的身体跟我说，我要增肥啊~~！怎么办啊！我瘦的只剩下胸了！！
然后就在我身边一直吃东西，不停的吃东西，我妈带她出去吃东西。。顿顿出去吃东西。。
我也吃，。。。。做梦的时候

泪奔。。

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七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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7^#

5，16运动比昨天多了30个仰卧起坐，侧腿60，其他跟昨天一样。
体重128，很开心终于指针稳稳的进了65大关，虽然离目标很远，还是有点效果的。。
蛋白质后的正常第一天，还可以，没太多食欲，可能生理期厌食开始了。不错，就趁这个时候稳固一下吧。
一下子弄掉8斤怕身体瘦的太快皮会松，有损健康，决定把2天一次的蛋白质减成一个星期一次，希望不是错误的决定。。
今天基本上素食为主，吃了15串麻辣烫喝了瓶原叶茉莉茶，很满足，发现蛋白质多了胃口真的变小了。。
希望不会反弹太多，平安度过梯形区就好了。

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《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2009-04-08
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8^#

5.17：腰痛，勉强做完仰窝起坐100个，踢腿都做了，大概伸展了一下就睡了。
早上起来，65稳稳的，整整的，还好吧，比想象的好点了。
早上吃了11个小包子一大碗豆浆，撑死了，吃了4个饺子，本来想就这样过去的，结果老公回来了说要请表妹吃东西，被拉出去FB了半天，明天哥哥过来又是去吃，希望不要长太多。。

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