【合生元春季护宝秘诀】想要拒绝流感，你应该做好这些！ - 早教幼教

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圆圆1125

五年级

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宝宝生日: 2014-11-25
帖子: 16

楼主

春天是万物复苏的季节，天气虽然变暖和了，但也正是流感的高发期，为了宝宝能过一个健康的春天，最先应该做好预防措施呢！
1、勤洗手、洗澡，勤换衣物
都说病从口入，主要是宝宝们玩完以后，直接用手吃东西，不知道洗手，才会让细菌有机可乘！所以一定要让宝宝勤洗手哦！勤洗手可以有效的阻止细菌病毒侵入宝宝，给宝宝建立一个屏障。

2、注意增减衣物! p& S/ n' |! \$ O
春天虽然天气变暖和了，但早晚温差还是很大的，因此要注意给宝宝增减衣物，最好是以宝宝脖子和后背之间的温度为准，如果有汗就是太热了，需要减少衣物，如果不凉就是正好的。

3、多吃水果蔬菜，多喝水 C$ C) T( q& d" N7 x; E+ h4 [
春天万物复苏，水果蔬菜的种类也比较多，可以给宝宝多吃些应季的水果蔬菜，不要吃的太油腻了，尤其是牛羊肉是不能吃的，容易上火。最重要就是多喝水，多喝水多排尿，可以带走宝宝身体里的病毒哦！
4、多去户外锻炼，增强抵抗力
春天天气毕竟暖和了不少，可以在温度偏高的时候带宝宝出去逛一逛，跑一跑，既能锻炼身体，又能增加亲子感情呢！