一听说怀孕了，大家就忙着和我传授怎么保护乳房，怎么增加母乳，什么时候断奶。有了前车之鉴，儿子一直母乳吃到9个半月。 一、乳房的护养： 先来说说，孕期怎么护养乳房，从3-4个月开始就用强生的BB油按摩，肚子也一起抹点，（但是可不能使劲摸肚子啊，宝宝可受不了），5个月就发现偶尔就会有水水出来了，后来听一个母婴的讲座说：7个月有水的，以后母乳指定好，够吃，大家一起努力啊。
1,、按摩乳房； 按摩乳房的就是洗完澡的时候，按照乳房的方向顺时针轻轻按摩，按摩的目的一是怀孕乳房也会跟着慢慢长大减轻乳房的负担保护做用，二是孩子吃母乳，咬人的时候乳房会疼的，提前做好准备好扛撕咬。
2、按摩乳房有专门的油，但是不能用酒精擦拭啊，乳房还是很娇嫩的，酒精起到巴干的作用，是不行的，大家都会发现，孕后期，乳晕会变的越来越深，也会发现乳头会发干的。可不能让他在干了。 3、 从孕2个多月就不穿孕前穿的内衣了，乳房在慢慢变大，以前的会压迫的，直接穿的哺乳内衣。 二、怎样催乳、保存母乳： 剖腹产，母乳会在宝宝出生后晚些时间下来，打针也不能给吃的，正好吸出来了，吸出来一看里面是有脏东西的，泥泥还是啥啊？没细看。哈哈。 月子大家都会喝汤的，鲫鱼汤、猪蹄老母鸡汤、鸽子汤、乌鸡汤、小米粥、疙瘩汤好多，反正都是围绕着下奶，养身体的。 本人喜欢鸽子汤既养伤口还下奶，猪蹄老母鸡汤也好喝解馋，老母鸡就更不用说了，大家都知道的，鲫鱼汤有伤口的还是建议少来点，对伤口愈合不是太好。月子要吃清淡的，太油腻了奶水也不好，那个汤里的油质一定多去掉几次，可以放点小青菜叶。 月子的宝宝吃的很少，基本上母乳都会吃不完，这时候可以把母乳存起来，冷冻以备妈妈去门上班、外出宝宝还有母乳吃啊。 母乳吃不完的一定要吸出来，别让里面有疙瘩块，很容易得乳腺炎的。可以让爱人帮着揉开，梳子背也行，好疼的。母乳是越吃越多的，不要害怕不够吃，宝宝吸就会促进母乳的分泌。 6个月前母乳是最好的，最安全的，最好是都能坚持过了6个月，在添加配方奶，还有一点喂母乳的妈妈断奶后恢复体形比较快。 母乳的保纯方法： 1、
冷藏，买专门的保鲜袋子，可以放冰箱7天。 2、
冷冻，可以放4个月，吃的时候按照先放先吃的原则。 3、
解冻，放在常温的水里面自然解冻，装入奶瓶，放温奶器中，吃的时候要摇均，别让孩子吃量奶，奶肚子了。温奶器的好处是，奶的温度不会加热的温度过高，破坏母乳的营养。 三、断奶： 很多妈妈采取自然断奶的方法，本人是因为4个多月就上班了，到9个月宝宝白天没有母乳吃了，就等着我下班回去，不吃奶粉，晚上2个小时一次母乳，实在是不行了。自己感觉母乳9个月了，营养也不全面了，白天总不吃母乳也不是回事啊，他吃辅食吃的特好，断了，2天就彻底断了。 采取的方法： 1、
白天吸奶的时间慢慢后移，最后白天就不再吸奶去来了。 2、
做好内心准备，一定要找个支持者。 3、
孩子最好和妈妈分开住。 4、
熟麦芽熬水喝。 5、
断奶期间除了麦芽水就别喝别的了。 6、
减少其他汤水的摄入。 7、
母乳涨的厉害可以用梳子梳梳，吸奶器吸出来些，感觉不是特别涨了，千万记住别强忍着，得乳腺炎是很麻烦的事情的。 以上是我的经验和大家来分享下，母乳是孩子最好的食品，是最安全健康的，最经济营养的，没有什么可以完全代替母乳，提倡母乳喂养，最好能坚持过了6个月。 欢迎大家有好的意见建议来分享啊，为即将做妈妈的朋友提供经验、参考。
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发表于 2012-4-26 11:53
