- 妈米
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6个月的宝宝容易贫血,周围很多宝宝都出现过这种情况。
如何避免呢?
首先要预防,母乳中含铁质虽少一些,但人体吸收率高,有条件的要坚持母乳喂养,同时给宝宝多喂一些含铁质多的食物。
早产或双胞胎以及人工喂养的宝宝,从第2个月起就适量增加富含 维生素C的果汁,以促进铁的吸收。宝宝4个月 以后循序渐进地添加泥糊状食品,如蛋黄,果泥,菜泥等。不可只单纯喂乳类。
宝宝6个月后逐渐增加肉泥,鱼肉末肝泥等。父母应重视培养宝宝从小吃蔬菜的习惯,蔬菜本身也含有大量的铁质。同时保证宝宝每天摄入一定量的新鲜水果,以获取足够的维生素C,增加食物中铁的吸收利用。同时还要预防各疾病,尤其是呼吸道和肠道疾病。
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