突然冒出一个饮食计划，应对后天的糖筛，大家给看看可行否 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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团长编号MW10925 睿妞儿妈

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宝宝生日: 2011-02-17
帖子: 5366

楼主

发表于 2010-11-21 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

刚刚削红薯皮，突然想，我每天都熬一大锅红薯小米粥，然后今天、明天两天就喝粥过日子，中午吃一个苹果，其他时间饿了就喝粥，这样即使我之前吃了再多的甜食，到了后天应该也能过关吧，大家给说说，这样可行吗？

红薯每克含24.3糖好像不低呀，但小米饭据说含糖量挺低的，具体数值没找到

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Rank: 1

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 5

沙发

发表于 2010-11-21 09:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样对宝宝不好吧据说很多人糖筛前几天注意饮食还是过不了其实不用紧张啦当天和糖水时不要一口气喝完慢慢的喝可以留下一点的另外喝过后去散散步有助于糖类的分解消化

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团长编号MW10925 睿妞儿妈

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宝宝生日: 2011-02-17
帖子: 5366

板凳

发表于 2010-11-21 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

学习下，为下个月做准备哈，··群里有MM 说提前24小时不吃糖分的东西，他们都过了呵呵········ ...
兔猫婆发表于 2010-11-21 09:53

24小时就是一天呢，也就是说明天我就得控制着不吃了，今天还可以吃，哈哈

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2011-03-09
帖子: 1322

地板

发表于 2010-11-21 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还真没想过控制呢，要不我别吃肉了？反正说糖筛等都很难过呢！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2011-2-2
帖子: 822

5^#

发表于 2010-11-21 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

呵呵，我下周四也要去做糖筛了，学习了。

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宝宝生日: 2011-9-27
帖子: 228

6^#

发表于 2010-11-21 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

营养这几天能跟的上吗

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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团长编号MW10925 睿妞儿妈

Rank: 26

宝宝生日: 2011-02-17
帖子: 5366

7^#

发表于 2010-11-21 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

就2天应该没什么问题吧，红薯里面营养很丰富的

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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虎尾巴尖儿

Rank: 16

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1396

8^#

发表于 2010-11-21 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

建议还是正常饮食吧。粥不是很抗饿，容易吸收，血糖更容易升高。
控制主食，少吃淀粉多的，少吃糖份高的。
糖筛没有那么难过。

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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Rank: 12

宝宝生日: 2012-03-01
帖子: 329

9^#

发表于 2010-11-21 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也这周要去做糖耐了,还没想好怎么应对呢

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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Rank: 18

宝宝生日: 2011-01-02
帖子: 3219

10^#

发表于 2010-11-21 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 yingzi008 于 2010-11-21 11:25 编辑

我看以前的帖子说糖筛前最好别喝粥,糖分容易升高的

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2011-01-30
帖子: 609

11^#

发表于 2010-11-21 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我做完糖耐了就有一项稍微低点通过了秘方就是做糖耐前几天少吃水果哈哈

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宝宝生日: 2011-01-13
帖子: 814

12^#

发表于 2010-11-21 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

建议还是正常饮食吧。这也夸张了点吧，不可能怀孕十个月都这么吃吧，如果正常饮食有问题，早发现早预防早治疗，这有什么的。

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宝宝生日: 2011-03-10
帖子: 499

13^#

发表于 2010-11-21 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵。我下周也做糖筛。但你的方法我看不靠谱，红薯糖分大，粥本身也不是控制血糖的好办法，顺其自然吧。

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昭昭妈

Rank: 17

宝宝生日: 2011-04-07
帖子: 2854

14^#

发表于 2010-11-21 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚刚削红薯皮，突然想，我每天都熬一大锅红薯小米粥，然后今天、明天两天就喝粥过日子，中午吃一个苹果，其 ...
飘逸仙鸿发表于 2010-11-21 09:33

亲，红薯和小米的淀粉含量多高呀，吃进去全转化成葡萄糖了，而且粥里面的淀粉和糖更易被人体吸收，要不怎么糖尿病患者就最好少喝粥呢！与其光喝红薯小米粥，还不如吃少吃主食，这两天多吃蔬菜，拌个沙拉（别放沙拉酱，调个油醋汁），或者水煮蔬菜！

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Rank: 15

宝宝生日: 2013-10-17
帖子: 1054

15^#

发表于 2010-11-21 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 17# 飘逸仙鸿

我每天也吃很多，而且水果占很大一部分，血糖7.18 过了。就算不过糖耐也大都能过的，放松心情，肯定没问题的。

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洋洋妈

Rank: 16

宝宝生日: 2011-02-01
帖子: 1885

16^#

发表于 2010-11-21 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我下周四也要去糖筛了

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突然冒出一个饮食计划，应对后天的糖筛，大家给看看可行否 ...

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