大家都来谈谈断奶前后如何开始减肥大业的吧 - 婴幼育儿

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楼主

今天彻底受伤了，刚刚休完产假去看同事家的宝宝，比我家的大两个月，同事那时候130斤，我132.当时觉得我恢复起来好有希望啊。现在过去两个月了，同事今天变116了。我一上称，142.我的苍天，这么累怎么会更胖了呢。
晚上回来没有吃饭，准备开始减肥。正在断奶中
JM们如何减得呢？分享一下吧

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朝阳医院谭医生

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沙发

不吃饭绝对不是办法，断奶更不可取，你可能觉睡得比较少，缺觉就容易发胖，宝宝吃你的奶可以把你体内多余的脂肪吃掉，你要坚持喂奶多睡觉，再加适当运动，上班后体型很快就回复。

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板凳

回复谭淑珍的帖子

我郁闷的是，上班了还长了10斤，这是不是很不正常啊

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地板

个人体质不同，不用太纠结，平常心对待就会瘦下来的。

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大家都来谈谈断奶前后如何开始减肥大业的吧

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