本帖最后由 太阳花101 于 2012-6-12 23:01 编辑
生完孩子2年了，觉得体质差了很多，以前例假没有腰疼，腿疼的毛病，现在有时还头疼，皮肤也糙了很多，爱出油，毛孔大，草莓鼻也回来了，头发大把大把的掉，也不敢留长发了，哎。。。也是，从怀孕后期到现在，晚上基本就没睡过一个整觉，皮肤不好，有黑眼圈太正常了，每天为了孩子不修边幅也就算了，可是身体可是咱自己的，以后都一个孩子，也指不上怎么照顾，也不想给孩子增麻烦，还是把身体调理好了是硬道理，选择吃蛋白粉是很多朋友介绍的，最早怀孕时还吃过安利的蛋白粉，也吃过钙片，但是实在是不喜欢那个石灰味，没吃几片，蛋白粉也老是忘，觉得冲水麻烦，现在网上卖的蛋白粉产品很多，很多是没听说过的，根本不敢买，所以在买蛋白粉产品的时候，我看了很多品牌，也比较了很多，真是做了不少功课，最后买了，吃了4个月了，感觉还不错，想告诉妈网的妈妈们在胶原蛋白产品选择的时候，可以参考以下几点，这样在选择产品的时候就不会那么盲目了，有针对性的食补才能起到作用
1 鱼皮蛋白胶囊：
来源于深海鱼皮，更易吸收。。。 胶原蛋白主要分布在结締组织中真皮层中70%为胶原蛋白,而软骨中几乎全部是胶原蛋白，肌腱、筋中的胶原蛋白纤维占80%,人体骨骼中90%的有积极为胶原蛋白.
胶原蛋白的主要功能如下
-保护关节 -健美皮肤 -美发亮甲，保湿防皱 -预防骨质疏松 分子量为3000道尔顿,易于人体吸收度和利用,方便开启人体所需大分子胶原蛋白的生物合成其他蛋白来源(大豆蛋白,乳蛋白)所不能提供的羟脯氨酸含量高达11.8-12.6%不含脂肪,碳水化合物,嘌呤,胆固醇等.无色素,无糖,无防腐剂,无激素,无香精,无有机溶剂残留
增加皮肤弹性,保湿性能,光泽度,减少皱纹,改善发质指甲:每天服用量为4粒改善骨质疏松,减轻关节炎症状，保护关节:每天服用量为4-6粒对动物蛋白过敏者禁用!
我需要额外补充胶原蛋白吗？食物中能否补充充分的胶原蛋白？ 经常食用富含胶原蛋白的食物,对于补充胶原蛋白肯定有帮助.但这些食物中的胶原蛋白的分子量比较大,人体吸收利用度不高.同时也摄入量过多的动物脂肪,不利于人体健康.另外,胶原蛋白中活性氨基酸-羟脯氨酸是其他来源的蛋白质(譬如大豆蛋白、乳蛋白等)所不能提供的.如果羟脯氨酸缺乏,就不能合成人体所需的大分子胶原蛋白.
对于胶原蛋白，是口服还是外用？
这个问题的由来在于很多外用化妆品中都含有胶原蛋白,因此很多爱美人士觉得是否外用效果更好.关于这个问题,大家可以想一下,在比化妆品严格的多的药品审批中,只有极少量的外用药物可以达到吸收效果,大部分的外用药物都是局部用药(治疗局部疾病,譬如皮炎,湿疹).而胶原蛋白要想取得美容效果,必须形成皮肤中结締组织的一部分,也就是说一定要吸收后成为身体的一部分才可以起效,所以建议口服使用.对于预防骨质疏松、美甲等作用,就更需要口服了
为什么有些含有胶原蛋白的外用化妆品效果很好？
实际上化妆品中都有很多保湿的成分(譬如油脂，如凡士林，还有甘油等),这些成分可以保护水分蒸发速度减慢,使得用户觉得感觉非常舒适,但实际上很难取得改善根本的效果,也就是我们常说的治标而非固本.而要治本,就要从改善皮肤的本质着手.
如何选择市售的各种胶原蛋白类产品？ - 请和市售其他胶原蛋白对比一下质量和含量(尤其是羟脯氨酸的含量)
- 请计算一下市售胶原蛋白类产品种胶原蛋白含量
一般服用胶原蛋白多久可以见效?如何服用？
根据文献记载以及以往客户应用的经验,如果能够坚持服用一个月,那么发质的改善将非常明显,同时皮肤也会有改善.因此我们建议您至少服用1-3月以上.对于骨质疏松已经保护关节等应用,需要长期服用。
- 增加皮肤弹性,保湿性能,光泽度,减少皱纹,改善发质指甲:每天服用量为4-6粒
- 改善骨质疏松，减轻关节炎症状，保护关节:每天服用量为6-10粒
- 本产品极易溶解，可以在饮料中溶解后服用
- 对动物蛋白过敏者禁用！
|
发表于 2012-6-12 22:53
