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老师讲的很详细,还用了个“假宝宝”现场教妈妈们如何给宝宝做抚触 ,很有收获!整理了笔记,跟亲们分享!
婴儿抚触(09年08月19日)
一、什么是婴儿抚触
经过科学指导的、有技巧的对婴儿全身按摩。(正常婴儿出生第二天就可以做,每天至少一次,坚持至幼儿时期3-4岁。)
1991年建立了世界上第一个对抚触进行专门研究的机构TRI(抚触研究中心);位于美国迈阿密大学医学院内;专门从事抚触对婴儿发育、免疫功能、行为等方面的研究。
二、抚触的生理作用
——促进小儿生长发育(体重增加)
——减轻应激反应,增强免疫应答,促进疾病儿童的康复
——刺激脑部神经细胞的发育(婴儿大脑颞叶区接受感官输入信号,控制情感活动)
——促进小儿正常睡眠规律的建立,减少哭闹
三、抚触的生理作用
——抚触是婴儿的需要,促进亲自情感交流(减轻机体对应激性激素的水平,减轻紧张、焦虑,是婴儿视觉、听觉、动觉、平衡感的综合发育过程)
——抚触是社会的需要(健康的定义:不仅没有躯体疾病,而且是身体、精神处于对社会完好适应的状态)
——抚触利于疾病的治疗和恢复
四、抚触前的准备
——环境温暖、宁静(26-28℃),播放一些柔和的音乐,有利于母婴彼此放松
——准备好衣物和婴儿润肤油(洗完澡后,不用抹油)
——选择适当的时候抚触,宝宝不太饿或太饱(两次喂奶之间)
——温暖双手
五、抚触的注意事项
——与孩子有交流(眼睛、语言的交流非常重要)
——动作要轻柔,适当用力
——密切注意婴儿是否有不适的反应或异常表现
——保暖
——脐带未脱时,避免碰触
六、如何抚触
时间:每个动作3-4遍,一次抚触时间15-20分钟。
顺序:从上到下,从躯干到四肢
1、头部
——大拇指放在宝宝眉上,用指肚从眉间往眉尾方向滑动
——大拇指放在宝宝前额中间,用指肚从前额中间往太阳穴方向滑动,到太阳穴时稍用力停留
——手势相同,大拇指从下巴中间往耳垂方向滑动,宝宝好像在笑哦
——四指并拢,在宝宝两耳侧面画弧
2、躯干
——用手掌在一侧肋弓的下面往对侧的肩部滑动,两手交错进行,尽量避开乳头,做胸部
——用手掌先从宝宝右侧大腿根往上(过肚脐但没有到达胸部),再平着往左侧移动,再往下移动,最后到达耻骨联合处,做腹部
3、手臂及手
——妈妈一只手握住婴儿的手,另一只手从上往下沿手臂滑动,边下滑边扭动,两手交替,每只手臂3-4次
——抬起婴儿的手,另一只手从上臂往下臂一节一节轻捏,捏时尽量用手掌捏而不是手指
——把婴儿的手掌抬起对着自己,捏在手中,然后两只大拇指交替,从手掌根部想手指方向滑动,其余4个手指同时进行手背按摩
——婴儿的每根手指从指根到指尖方向滑动,滑到指尖时候向上轻拉
4、腿及脚(参考手臂及手)
——从大腿到小腿到脚腕,边扭动边往下滑动
——脚掌
——脚趾
5、背部
孩子翻过来,进行背部抚触。
翻身方法:一只手放腋下,捏住肩部,另一只手夹在正面胯骨处,往一侧翻转,等翻过来后放下胯骨处的手,把婴儿头偏向一侧。
——用4指掌面从后脑勺到颈椎、脊柱直至尾骨处,稍用力
——用4指掌面从肩往屁股方向,从中往两边,从上往下,一节一节抚触
——用两手掌心,在屁股处按揉,接触抚触过程。
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