小窍门让你侧睡更舒服（番外篇） - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 怀孕妈妈 » 小窍门让你侧睡更舒服（番外篇）

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 10 \| 浏览: 1025 \|倒序浏览 \| 字体: tT [孕妈摄影] 小窍门让你侧睡更舒服（番外篇） [复制链接]

疙瘩妈和爸

Rank: 13

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 364

楼主

发表于 2011-1-31 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

前段时间发了个“小窍门让你侧睡更舒服”的帖子，没想到有那么多准妈妈回帖。真心的高兴能够给JMs一点点帮助。

回帖里看到有的JM说晚上睡觉不老实，侧着入睡，平躺着醒来，腰酸背痛的。因为我原来没有这样的情况，但是进入27周后，这样的情形越来越多，估计是宝宝越来越重，侧睡很辛苦，身体自己想办法缓解（那就是翻身，平躺）。于是我突然想起来（怀孕后记忆力有所下降，呵呵总是丢三落四的），那天看的节目还说，如果有人不自觉的要平躺，可以侧睡时在腰下垫一个厚垫子，这样，即使不自觉的翻身，有一侧腰际有垫子比另一侧腰的位置要高很多，也就不会完全压着你的脊柱。能够很好的减轻平躺带来的不好影响。

我这两天自己试了试。垫子一定要有高度而且不能太软；为了防滑，可以放在床单下面。也可以让老公抵着另外一边。一周了，感觉挺好的。

回复引用

TT

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2011-05-18
帖子: 71

沙发

发表于 2011-1-31 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在自己还没出现这种情况，但看到楼主的建议很实用，也许以后会用得到！

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 779

板凳

发表于 2011-1-31 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

现在睡觉成了大难题，入睡难，侧睡不舒服，天天都睡得腰酸背疼的~~右侧睡很舒服，也容易入睡，但是又怕对宝宝心脏不好，现在平躺睡发现呼吸不太舒服，只能左侧睡了，唉~~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

我的小兔兔

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 262

地板

发表于 2011-1-31 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是啊，醒来的时候总是平躺着醒来，腰特别难受
这几天我都放了个软一些矮一些的枕头竖着放在腰下面
这样也不是全部平躺了稍微舒服些

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

Rank: 12

宝宝生日: 2012-02-26
帖子: 242

5^#

发表于 2011-1-31 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也有同感，确实是个问题呀。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

小兔妈团长编号MW10756

Rank: 12

宝宝生日: 2011-07-03
帖子: 252

6^#

发表于 2011-1-31 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢楼主分享好办法~~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2011-3-22
帖子: 546

7^#

发表于 2011-1-31 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

这个办法我也试过，感觉确实不错！

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

点评回复引用

爱游泳的鱼

Rank: 12

宝宝生日: 2011-4-16
帖子: 338

8^#

发表于 2011-2-1 20:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我把枕头放在身体右侧，老公在我左边睡，这样我两边就都有靠头了，感觉很不错。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 2011-03-06
帖子: 454

9^#

发表于 2011-2-4 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我买了一个孕妇腰枕，但觉得不是很有效，而且还觉得枕头会顶到肚子，宝宝不舒服。我左侧睡不稳，右侧却睡得很踏实。今天刚刚问过美中的专家，说右侧舒服就右侧睡，没关系的。

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 617

10^#

发表于 2011-2-4 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎,28周后怎么睡都累,大多数时候还坚持左侧睡,结果不但是腰背难受,最近好像胸腔也挤得难受

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 753

11^#

发表于 2011-2-4 13:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

15周，左侧睡，但是醒了时候左边胳膊经常是麻的

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

小窍门让你侧睡更舒服（番外篇）

快速回复

发新帖

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部