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子商妈妈北京

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宝宝生日: 2010-06-22
帖子: 52

楼主

发表于 2011-12-8 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

时间过得好快，转眼间，宝宝就一岁多了。回忆起当年怀孕期间，我非常幸运，因为在胎教上，我觉得自己做得很不错，现在宝宝健康、聪明，也很好带，当然也是调皮分子！

孕期胎教，我做的花样并不多，主要以下几点：
1、坚持每天散步，晒20分钟中午时分的太阳，每周至少一次到公园晒太阳、散步
2、自从4个月起，坚持每天睡觉前给宝宝读2首唐诗，讲一个故事
3、自从4个月起，坚持每天晚上睡觉时放点轻音乐，伴随着我入睡，在我睡沉后，音乐自动停止
4、坚持经常性跟宝宝沟通，告诉宝宝妈妈所看到的事物，用最简单易解的语言描述给宝宝听（跟宝宝讲话时，轻轻抚摸肚子）
5、坚持保持愉快的心情，任何事，不要太计较

我觉得很简单的行为，贵在坚持，呵呵

特别晒太阳，真的真的很有用，美妈们不要担心把自己晒黑，中午11点左右的阳光不会把你晒黑的。但出生后的宝宝一是不会有黄疸或是很轻的，二是宝宝和妈妈都不容易缺维生素，并能更好地吸收钙。
怀孕期间，我感叹大自然的伟大，原来，阳光能带给我们那么多的不可思异的作用！

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Rank: 16

宝宝生日
帖子: 787

沙发

发表于 2011-12-9 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

子商妈妈北京发表于 2011-12-8 10:37
时间过得好快，转眼间，宝宝就一岁多了。回忆起当年怀孕期间，我非常幸运，因为在胎教上，我觉得自己做得很 ...

太阳光不是辐射很强的吗，对皮肤不好吧

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小小石

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宝宝生日: 2012-03-12
帖子: 573

板凳

发表于 2011-12-9 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复子商妈妈北京的帖子

向楼主学习！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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子商妈妈北京

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宝宝生日: 2010-06-22
帖子: 52

地板

发表于 2011-12-9 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

莫莫苏发表于 2011-12-9 09:22
太阳光不是辐射很强的吗，对皮肤不好吧

中午11点左右的太阳不会很辣的，紫外线并不高。

适当晒点太阳本身就对人体有好处，而且我们也晒得不久呀，20-30分钟，不会伤害到皮肤的。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2012-05-14
帖子: 234

5^#

发表于 2012-1-13 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我是光有计划，执行不下去。

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宝宝生日: 2007-04-10
帖子: 107

6^#

发表于 2012-1-13 20:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

从确定怀孕那天起便可开始进行音乐胎教，以在居室里听轻音乐为好，最好不带歌词。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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豆豆妈妈

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宝宝生日: 2012-03-20
帖子: 638

7^#

发表于 2012-1-13 20:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

上午10点到下午2点紫外线最强

其它时间晒晒可以的

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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子商妈妈北京

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宝宝生日: 2010-06-22
帖子: 52

8^#

发表于 2012-1-31 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 mqtrqtg 的帖子

只要自己不觉得不舒服应该就都没问题

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团长编号NW12476--佳宝

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宝宝生日: 2012-05-01
帖子: 3219

9^#

发表于 2012-1-31 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我每天都要上班，不能安照楼主的方式进行。只好晚上睡觉前听听音乐。

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子商妈妈北京

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宝宝生日: 2010-06-22
帖子: 52

10^#

发表于 2012-2-1 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xl925 的帖子

呵，我也是每天上班，不过中午吃完后会在楼下散散步

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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团长编号NW12476--佳宝

Rank: 19

宝宝生日: 2012-05-01
帖子: 3219

11^#

发表于 2012-2-1 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复子商妈妈北京的帖子

这样对孩子挺好的。我有时候也在外面晒晒太阳，很舒服！

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宝宝生日: 2012-05-20
帖子: 225

12^#

发表于 2012-2-1 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习，不过北京的冬天好冷啊，难得做到每天散步

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子商妈妈北京

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宝宝生日: 2010-06-22
帖子: 52

13^#

发表于 2012-2-8 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是比较冷一些。有太阳时出去晒晒可能好一点，省得在家发霉，呵呵

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宝宝生日: 2012-06-16
帖子: 451

14^#

发表于 2012-2-8 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我不是好妈妈，内疚中

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Rank: 26

宝宝生日: 2012-06-24
帖子: 380

15^#

发表于 2012-2-8 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我平时上班的时候，午饭后那点时间就够用来补半个小时觉的，没有时间去晒太阳，只是周末的时候，老公会陪着我去公园转转，散步加晒太阳

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米多妈咪

Rank: 16

宝宝生日: 2012-06-26
帖子: 873

16^#

发表于 2012-2-8 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是每天坚持胎教，只是晒太阳坚持的不好，前几天风大就宅在家里了

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点点妈

Rank: 13

宝宝生日: 2012-06-20
帖子: 250

17^#

发表于 2012-2-11 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是个宅妈

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像我一样疯狂

Rank: 10

宝宝生日: 2012-06-16
帖子: 100

18^#

发表于 2012-3-5 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢！！学习了

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子商妈妈北京

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 2010-06-22
帖子: 52

19^#

发表于 2012-3-7 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝贝咳嗽了，明天带看中医去，这鬼天气，宝宝好容易生病

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